เนื้อฟันอ่อนไม่ค่อยแข็งแรงสามารถทานแคลเซียมเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับเนื้อฟันได้ไหมคะ...หรือมีวิธีไหนอีกบ้างคะที่สามารถทำให้เนื้อฟันแข็งแรงขึ้นกลับมาใช้งานได้ดีขึ้น ?

แคลเซียมเพิ่มความสูงมันเพิ่มจริงมั้ยครับ ตอนนี้อายุ15ปี ชาย สูง165-168   พ่อ170 แม่155-160 อยากสูงมากครับ ตอนนี้เล่นบาสอยู่ครับ อยากทราบว่าถ้ากินแคลเซียมเพิ่มความสูงในวัยประมาณนี้มันจะช่วยมั้ยครั

สวัสดีค่ะ ส่วนตัวอายุ13สูง147 เป็นคนที่เตี้ยมากๆ โดนคนอื่นบูลลี่เรื่องความสูงจนไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ เลยอยากรู้ว่าจะสูงได้อีกมั้ย เรามีประจำเดือนเเล้วนะคะ อ่านกูเกิ้ลมาก็บอกว่าถ้ามีประจำเดือนเเล้วจะสู

พอดีว่าผมเราไปค้นดูว่าแคลเซียมสามารถหาได้จากไหนรอบๆตัวซึ่งมันก็มีอยู่ 2 อย่างที่ผมสามารถหาได้รอบตัวนั่นคือเปลือกไข่กับเปลือกหอยซึ่ง แต่ผมไม่รู้ว่าเปลือกหอยเนี่ยสามารถเอาเป็นเปลือกหอยอะไรได้บ้างอย่างเช

แนะนำแคลเซียมเพิ่มความสูงหน่อยครับ  ที่ผมเห็นก็ น้ำมันปลา มีอะไรอีกไหมครับและราคากี่บาท

นมโรงเรียนเป็น whole milk ไหม

บางคนแพ้นมสามารถชดเชยแคลแซียมด้วยไข่ไก่ได้ไหมครับ ขอบคุณครับ

ผมกระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ครับแต่ไม่รู้ควรกินนมเวลาไหนดีเคยอ่านว่าต้องกินหลังออกกำลังกายภายใน15นาทีจะช่วยซ่อมแซมตรงกระดูกที่เกิดการอักเสบนี่จริงไหมครับ หรือกินเวลาไหนก็ได้

คือ อีก5เดือน เราจะครบ17แล้ว แต่ฮอร์โมนมาช้ามาก อายุ16 ขนรักแร้พึ่งจะขึ้น ถ้าฮอร์โมนมาช้า เราจะโตได้นานกว่าคนอื่นๆมั้ย เหมือนเพื่อนผมโตตอนม.1-2 ตอนม.ปลายมันก็ไม่เพิ่มแล้ว ขอบคุณที่เข้ามาตอบครับ กระทู้

คือตอนนี้พยายามเพิ่มความสูงอยู่ค่ะพอจะมีนมชนิดใหนิดที่แคลเซียมสูงหรืออะไรก็ได้ที่ทำให้สูงอะค่ะแนะนำมาหน่อยนะคะ