สวัสดีครับนี่เป็นกระทู้แรกของผม ผมอยากรู้ว่าอาการวิตกกังวลทางสังคม มีวิธีที่แก้ช่วยแก้มันมั้ยครับ ทุกวันนี้รู้สึกว่าใช้ชีวิตยากมาก ผมอายุ16แล้ว เพื่อนผมที่โรงเรียนก็แทบจะไม่มี ผมไม่กล้าคุยกับใครเลยครับ แค่สั่งอาหารบางทีผมยังไม่กล้าสั่งเลย และเวลามีงานอะไรที่ผมไม่เข้าใจผมก็ไม่กล้าที่จะถามคำถาม ไม่กล้าสบตาคน ไม่กล้าคุยกับคนอื่นที่ไม่สนิท ไม่กล้าคุยโทรศัพท์ รู้สึกว่าชีวิตผมลำบากมากครับ ไม่กล้าที่จะทำอะไรเลย ความสุขในชีวิตแทบจะไม่มีแล้ว ขอบคุณล่วงหน้าด้วยนะครับสำหรับคำตอบ