คือเวลาที่เราอยู่คนเดียวทีไรในหัวมันก็จะมีแต่เรื่องเซ็กส์ตลอดเลย เราช่วยตัวเองบ่อยมากๆแต่ก็ไม่เคยพอใจเลย เหมือนว่าต้องการเรื่อยๆ ทุกครั้งที่มีเซ็กซ์เราก็ไม่เคยเสร็จเลยค่ะ พยายามหาวิธีแก้อยู่นานเป็นปีค่ะ หากิจกรรมอย่างอื่นทำ แต่ในหัวมันก็มีแต่เรื่องแบบนี้ขึ้นมาตลอดเลย หรือไม่ก็มีแต่เรื่องไม่ดีหรือเรื่องที่คิดลบขึ้นมาแทน

ตอนอยู่กับเพื่อนก็มีเรื่องเซ็กส์แวบขึ้นมาในหัวด้วยค่ะ รู้สึกแย่มากๆ (⁠╥⁠﹏⁠╥⁠)
ลองมาหลายวิธีแล้วค่ะ ฟังเพลง ดูหนัง อยู่กับเพื่อน อยู่กับครอบครัว ส่วนตัวเป็นคนชอบออกกำลังกาย แต่ดูเหมือนว่ายิ่งออกกำลังกายแล้วพอหลังจากนั้นสมองมันดันคิดเรื่องแบบนั้นมากกว่าเดิมอีกค่ะ 

คือเราไม่ค่อยชอบตัวเองตอนนี้เลย พอจะมีวิธีแก้ไหมคะ