ถ้าไม่กินเกลือเลยจะเป็นอะไรไหม ? แบบทำอาหารกินเองทุกมื้อ เช่น ทำผักต้มกับน้ำเปล่า ใส่ถั่ว + ผลไม้หวานหน่อย ลงไป แต่ ไม่ใส่เกลือเลย (สามารถที่จะกินโดยที่ไม่มีรสชาติความเค็มเลย) โดยที่กินแบบมังสวิรัติเค

เราสงสัยตามหัวข้อเลยค่ะ แบบถ้าเราลดเกลือหรือความเค็มลง ไม่ใส่ถั่วหรือธัญพืชใด ๆ ไม่ใส่ไข่แดงเค็ม เปลี่ยนจากเนื้อหมูหรือไก่ เป็นเนื้อปลาหรือเนื้อกุ้งแทน เช่นนี้พอเป็นไปได้ไหมคะ รบกวนพี่ ๆ ที่ชำนาญ/เชี่