หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้ไม่เหนื่อยง่ายคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
เราตื่น 6.30 ค่ะ ไปโรงเรียนแหละ พอเรียนเสร็จกลับบ้านมาทีไรรู้สึกเหนื่อยมากๆ หมดพลังงาน กลับถึงบ้าน 17.00-18.00 ปุ๊บหลับตลอด ยังไม่ได้ทำอะไรเลย🥲 ไม่ได้ทำการบ้านอ่านหนังสือหรือทำกิจกรรมที่ชอบเลย ส่วนตัวรู้สึกเสียดายเวลามากๆค่ะ พยายามจะทำอย่างอื่นแต่ก็ไม่มีแรง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คาร์ดิโอตอนท้องว่างจะทำให้ร่างกายดึงไขมันมาใช้จริงมั้ย
ช่วงนี้เราลดหุ่นอยู่ค่ะตารางคือ Breakfast : 07.00 - 09.00 Lunch : 11.00 - 13.00 Workout : 16.00 Dinner : 17.00 - 19.00 ถ้าเราคาร์ดิโอเบาๆ 20 นาทีก่อนอาหารเย็นจะช่วยทำให้ร่างกายดึงไขมันมาใช้เป็
สมาชิกหมายเลข 8585982
รู้สึกแย่กับตัวเองที่ไม่มีความอดทน
สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษา/พูดคุยแลกเปลี่ยนค่ะ เราได้งานใหม่ซึ่งเริ่มงานมาแล้วเดือนกว่าๆ เป็นสายงานที่เราต้องนับหนึ่งใหม่เรียนรู้ใหม่แล้วเรามีความเครียดมากๆ วิตกกังวล สมองคิดนู้นคิดนี่เต็มไปหมด พยายามป
สมาชิกหมายเลข 8586264
ผมเหนื่อย ผมอยากหลับไปนานๆ แบบไม่ต้องตื่นมาเลยก็ดี ทำไงยังไงได้บ้างครับ
ผมเหนื่อยมากกับปัญหาที่เจอทั้งในครอบครัว ทั้งกับคนรัก ผมไม่รู้ต้องทำยังไงแล้วครับ กับคนรักผมยอมรับผทเคยทำผิดกับเขา เลยทำให้เขาฝังใจจนทุกวันนี้ แต่ผมก็ไม่รู้จะชดเชยความผิดนั้นยังไงแล้วครับ ผมได้แค่คิดไ
สมาชิกหมายเลข 8565865
เวลาเลิกเรียนกลับมาที่บ้านชอบง่วงนอนตลอด มีใครพอมีวิธีแก้บ้างไหมคะ
เราเรียนอยู่มัธยมปลายค่ะ พักหลังๆเวลากลับมาจาก ร.ร.(โรงเรียน) พอมานั่งพักที่บ้านสักแป๊บก็ง่วงนอนแล้วค่ะรู้สึกเหนื่อยมากๆ แต่ช่วงระหว่างวันที่อยู่ ร.ร.ไม่ได้มีอาการง่วงนอนระหว่างวันค่ะ พอตื่นมาก็
สมาชิกหมายเลข 8018208
ทุกคนว่าแบบนี้แม่เราทำเกินไปรึป่าวคะ
สมาชิกหมายเลข 8476243
(ความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ)
ปี2566 เราไปนอนโรงแรมที่ กทม ไม่ไกลจาก .ย*รโรงแรมขึ้นต้นด้วย กฺ อาจจะเป็นเพราะเดินทางมาจาก ตจว ด้วยความเหนื่อย จึงเผลอหลับเร็ว จนไม่ได้ไหว้พระก่อนนอน พอหละบได้ซักพัก รู้สึกตัวจึงกดดู ทรศ เป็นเวลาตี2 เ
สมาชิกหมายเลข 8578700
แม่ไม่สนับสนุนให้ทำกิจกรรมของโรงเรียนควรพูดกับท่านยังไงดีคะ
เราเป็นเด็กกิจกรรมตั้งแต่ประถม ทีแรกอยู่กับป้าก็ไม่ได้อะไร พอช่วงม.ต้นย้ายมาอยู่กับแม่ แม่ก็ไม่ชอบให้เราทำกิจกรรมเวชาออกงานทีก็โดนด่าสารพัดว่างานการที่บ้านไม่ช่วย ช่วยแต่ที่โรงเรียนที่โรงเรียนมันไม่ได
สมาชิกหมายเลข 8570270
5 สัญญาณสุขภาพไตดี หลังตื่นนอนตอนเช้า
สุขภาพ “ไต” ถือเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะสำหรับผู้ชาย ไตไม่เพียงแต่รับผิดชอบในการขับถ่ายของเสีย แต่ยังทำหน้าที่ควบคุมของเหลวในร่างกาย อิเล็กโทรไลต์ และความสม
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
หลับๆตื่นๆบ่อยแก้ยังไงครับ
โรงเรียนใกล้จะเปิดเทอมผมเลยต้องเปลี่ยนเวลานอนก่อนหน้านั้นก็โต้รุ่งมาตลอดพอมาเปลี่ยนเป็นนอนไวก็หลับๆตื่นๆแบบนี้ตลิดเลยครับไม่มีอาการปวดหัวหรืออะไรนอกจากการหลับๆตื่นๆเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 8089138
เฉลยแล้วมีอึ้ง! หลี่จ้านอิง ไม่ได้นอนหลับมา 40 ปีแถมไม่เคยง่วง สุดท้ายปริศนาถูกเปิดเผย?
https://www.youtube.com/watch?v=KwEEDxDZP2A หลี่จ้านอิง หญิงวัย 45 ปีจากมณฑลเหอหนาน ประเทศจีน กลายเป็นบุคคลที่สร้างความประหลาดใจไปทั่วหมู่บ้านและแม้แต่ทั่วประเทศ เธอยืนยั
พ่อบ้านแมวเหมียว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้ไม่เหนื่อยง่ายคะ