หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเจ็บเข่าเล่นบาสไม่ไหว สามารถว่ายน้ำเพื่อเพิ่มส่วนสูงแทนได้ไหมคะ (ผู้หญิง)
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
บาสเกตบอล
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ตอนนี้อายุ15 ส่วนสูง150-154 อยากถามว่าถ้าไม่สามารถเล่นบาสได้เพราะเจ็บเข่า สามารถว่ายน้ำเพื่อเพิ่มส่วนสูงแทนได้ไหมคะ (เพิ่มการกระโดดตบกับการยืดด้วย)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนเป็นประจำเดือนสามารถออกกำลังกายที่เกี่ยวกับการกระโดดได้มั้ยคะ
พอดีเราประจำเดือนมาวันที่ 6 แล้วค่ะ แต่เราอยากออกกำลังกายด้วยการกระโดดตบและเล่นบาส มันจะส่งผลอะไรมั้ยคะแล้วสามารถเล่นได้มั้ย ประจำเดือนจะไหลมั้ยคะ เราไม่รู้สึกปวดท้องหรือหงุดหงิดเลยค่ะ ใช้ชีวิตปกติ ไม
สมาชิกหมายเลข 8036699
บอดี้เวท30นาทีคาร์ดิโอ30นาทีพอได้ไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะคือพึ่งเริ่มลดนน.ยังจับทางไม่ค่อยถูก ส่วนตัวหนูนน.81อยากลดให้เหลือสัก73ภายใน4เดือนเพราะมีกิจ สอบถามพี่ๆ ถ้าจะบอดี้เวทตามคลิปยท.30นาทีแล้วก็คาร์ดิโอ (ด้วยการโดดเชือก30นาที/แต่ถ้าวันไหนเจ
สมาชิกหมายเลข 5575190
มันดูเสร่อหรอคะ
วันนี้เราไปห้างๆนึงภาคตะวันออกค่ะ ในห้างจะมีโซนที่เขาขายสัตว์เลี้ยงค่ะ เราก็เดินๆดูไปถ่ายรูปไปตามปกติค่ะ เราก็ไปสะดุดตากับสุนัขตัวนึงค่ะ เราก็ย่อเข่าดูน้องตามปกติค่ะด้วยความที่กรงน้องอยู่ตรงพื้นค่ะ เร
สมาชิกหมายเลข 4741827
ขอวิธีตัดขาดออกจากครอบครัวหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ15ปีแล้ว ซึ่งกำลังเตรียมขึ้นม.4 ตั้งแต่เด็กจนโตหนูหนูขอพูดว่าหนูค่อนข้างเรียนเก่งจึงทำให้ครอบครัวหนูค่อนข้างกดดันและให้ความหวังด้วยความที่ว่าหนู'เป็นหลานสาวคนเดียว' (ถึงแม้ว่าหนูจะชอบ
สมาชิกหมายเลข 8006439
กาพย์ยานี 11: อวัยวะที่เกิน 32 ของผู้เฒ่า
เกิดมาเราโชคดี ที่มีครบสามสิบสอง อยู่เกินหกสิบต้อง เริ่มครอบครองของจำเป็น ฟันปลอมกินข้าวใส่ แว่นตาใช้มองอ่านเห็น เข่าขาปวดเส้นเอ็น ใช้รถเข็นไม้เท้าช่วย ผ้าอ้อมกลับมาใช้ เหมือนย้อนวัยแม้ไม่ป่วย
สมาชิกหมายเลข 7338737
🏀 McCain ต้องพักยาวเป็นปี 😭
Jared McCain รุกกี้ pick #16 ของ 76ers ที่มีฟอร์มโดดเด่น 15.3 PPG หมอนรองเข่าฉีกลงเกมส์ที่เหลือไม่ได้เเล้ว ถือว่าเป็นข่าวร้ายของ 76ers ที่ต
florist
อายุ14เข่าจะพังง่ายไหมครับ
ปกติผมชอบเล่นบาสมาก ส่วนตัวน้ำหนักตัวเยอะ เลยเล่นใต้แป้นส่วนใหญ่ ผมเล่นประมาณ3-4วันต่ออาทิตย์แล้วเล่นทีผมไปเล่นประมาณ3-4ชั่วโมง จริงๆผมเคยมีอาการเจ็บเข่าซ้ายมากๆแบบเจ็บจนทนไม่ไหวประมาณ1-2เดือนที่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 8465990
หากเราโดนทำร้ายร่างกายมา สามารถใช้สิทธิ์ประกันสังคมของที่ทำงานจ่ายได้มั้ยคะ
เมื่อวาน 7 ธันวาคม เราโดนคนในบ้านทำร้ายร่างกายมาค่ะ โดนตบที่ตา กระชากผม เข่าช้ำ และตอนนี้เจ็บตาข้างซ้าย มีอาการมัวๆจับแล้วเจ็บ สามารถใช้สิทธิ์ประกันสังคมไปตรวจร่างกายได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8526353
เน็ตais 150 บาท 30วัน
คือเราใช้แพ็กเกจ150บาท30วันพอถึงก่อนวันเน็ตหมดเราก็เติมเงินเข้าครบเรียบร้อย150บาทพอวันเน็ตหมดกลับหักแค่75บาทบอกว่าใช้ได้15วันพอใช้ประมาณ10วันเช็คยอดเงินเหลือ0บาทแต่เน็ตยังใช้ได้15วันนะคะคืออะไรรรเงินอ
สมาชิกหมายเลข 7421026
เราสามารถสูงได้อีกมั้ยคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือ เราเกิดปี2010 ปัจจุบันอายุ14กำลังจะ15ในปี2025ค่ะ คือตอนนี้เราสูงประมาณ168 เดิมทีคุณพ่อเราสูง174 คุณแม่158 เรายังจะมีโอกาสสูงกว่านี้ไหมคะ เพราะอยากสูงกว่านี้มากๆ เราเป็นนักกีฬาบา
สมาชิกหมายเลข 7273358
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
บาสเกตบอล
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเจ็บเข่าเล่นบาสไม่ไหว สามารถว่ายน้ำเพื่อเพิ่มส่วนสูงแทนได้ไหมคะ (ผู้หญิง)