จัดการการนอนกับสามี/ภรรยา/แฟน อย่างไรกันบ้างครับ

ของผมเวลานอนจะนอนด้วยกันมีกอดกันบ้างแต่ก็พบว่า เจอปัญหาเรื่องกรน เมื่อยตัว แย่งผ้าห่ม ตื่นกลางดึกบ่อย
ช่วงแรกๆก็ไม่มีปัญหา แต่นานเข้าบางเรื่องก็ชิน บางเรื่องก็รู้สึกว่ากระทบคุณภาพการนอน (ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับปัญหาจากที่ทำงาน/สุขภาพส่วนตัวด้วยหรือเปล่า)
จะแยกกันนอนก็รู้สึกว่าไม่ถูกต้องสำหรับคนมีคู่อีก ระยะยาวจะกระทบความสัมพันธ์ไหม? 

เลยอยากรู้ว่า คนส่วนใหญ่ หรือคนที่แต่งงานไปนานๆ ชีวิตการนอนลงตัวแล้ว
จัดการการนอนร่วมกับคู่ของตัวเองอย่างไร ให้นอนได้คุณภาพและมีความสัมพันธ์ที่ดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่