ความจำไม่ดีควรใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุข

ตัวเราปัจจุบันอายุ 23 คือเท่าที่จำความได้ตั้งแต่เด็กจนตอนนี้เรารู้สึก จำอะไรไม่ค่อยได้ทั้งการกระทำอะไรที่จำได้ง่ายๆแต่ดันจำไม่ได้ ร่างกายตอบสนองช้ากว่าคนปกติ รู้สึกคิดอะไรไม่ออกเลยบางทีก็เหม่อลอยเหมือนไม่รู้สึกตัว แต่ก่อนเคยทำร้ายตัวเองอยู่พักนึงเลยตัดสินใจไปบำบัดโรคซึมเศร้ากับหมอแต่ตอนนี้ไม่ได้บำบัดแล้วก็ยังคงรู้สึกแย่อยู่ คือ เราอยากรู้ว่าหากเราเกิดปัญหาเหล่านี้จนบางทีรู้สึกว่ามันแก้ไขไม่ได้เราควรใช้ชีวิตยังให้มีความสุขเพราะทุกครั้งที่เกิดเหตุการณ์ลืมขึ้นมา คนรอบตัวหลายๆคนบอกกับเราว่ามันไม่เกี่ยวกับความจำเสื่อมหรอกแต่ตัวเธอเองไม่ใส่ใจที่จะจำมากกว่าพอเราพยายามบอก จะเจอสวนขึ้นมาเลยว่า ไม่ต้องแถ อะไรประมาณนี้จนแบบบ้างที่ก็เสียใจเวลาอยู่คนเดียวคือมันรู้สึกพูดออกมาไม่ได้ระบายก็รู้สึกแย่ลงไปอีกแต่ถ้าไม่พูดมันก็เครียดสะสม
ขอบคุณที่เสียเวลามารับฟังนะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่