อยากสอบถามความคิดเห็นเพื่อนๆ คับ ว่าเวลาเรามีเรื่องเครียด หรือมีงานหนัก ทำไมเราต้องนอนไม่หลับด้วยเป็นเพราะอะไรคับ

เราเป็นโรคซึมเศร้า แม่เราเป็นพาไป พ่อเราทำร้าย ร่างกายเราเตะเรา  เราไม่ได้เป็นโรงเรียนเป็นเดือน เพราะกลัวทุกสิ่ง ทุกอย่าง กลัวเขาจะมาฆ่าเรา พ่อขู่จะเอามีดจะเอามีดมา ปาดที่คอเรา เราเครียดเก็บตัวไม

มีใครเคยหยุดยา/หาหมอเองไหมครับ คือผมหยุดไปแล้ว 2ปี+(?) มันมีผลเสียอะไรไหมครับนอกจากสุขภาพจิตเรา แบบการเข้าการศึกษา ทำงานอ่ะครับ (แบบถ้าหายไปไม่ได้รับการรักษาไปตลอดต่อเนื่อง) ตอนนี้ผมอยู่ม.ปลายครับ เค

ผมเป็นโรคซึมเศร้าแต่ยังไม่ได้รับการตรวจโรคจากโรงพยาบาล​ไหนเลยผมสามารถ​เอาใบรับรอง​แพทย์​ของโรงพยาบาล​ศรีธัญญา​เอาไปยื่นให้โรงพยาบาลพระมงกุฎ​ได้หรือเปล่าครับ

ขอสอบถามนะคะมีใครเคยเป็นเหมือนเราไหมคะเรารู้สึกไม่ค่อยสบายใจเลยหรือรู้สึกแบบไม่มีชีวิตชีวาบางครั้งค่ะเรารู้สึกว่าเราไม่เข้าใจตัวเองมากเลยค่ะมันเป็นความรู้สึกที่บอกบอกไม่ถูกบางครั้งก็รู้สึกเหงาบางครั้ง

สวัสดีค่ะ🌟 เครียดจนรู้สึกเหมือนโลกจะถล่มใส่ตัวเอง เคยเป็นกันไหมคะ 😰 วันนี้อยากมาแชร์ เทคนิคจัดการความเครียดในเวลาเพียง 5 นาที ที่ช่วยให้ใจสงบลงและกลับมาโฟกัสกับสิ่งที่ต้องทำได้ พร้อมอธิบายแบบละเอียด

สวัสดีค่ะ ช่วยเราหน่อยนะคะ คือว่าเราเครียด กลัวจะเป็นซึมเศร้าเราเจอเรื่องร้ายๆในชีวิตเยอะมากทั้งๆที่อายุยังไม่ถึง18เลย เราทะเลาะกับแม่บ่อยมากค่ะ แทบทุกวัน แม่ไม่ถูกใจเราอะไรก็บ่นก็ด่า มองไปเห็นอะไรไม่