อยากทราบว่า Lecithin กับ Fish Oil กินควบคู่กันจะช่วยบำรุงสมองให้ดีขึ้นได้ไหมคะ

ปกติเวลาไปวัดความดัน ความดันจะต่ำทุกรอบเลยค่ะ เลยคิดว่าเป็นคนความดันต่ำล่ะมั้ง 1 . ทีนี้สามารถทานน้ำมันปลาได้ไหมคะ เพราะไปอ่านเจอว่าคนความดันต่ำควรระมัดระวังในการทานน้ำมันปลา เพราะน้ำมันปลาช่วยลดความ

อาหารเสริม น้ำมันปลา เลซิติน วิตามินซี น้ำมันมะพร้าว อิ่นๆ กินช่วงไหนดีสุดคับ เช้า กลางวัน ก่อนนอน แล้วถ้ากินก่อนนอนร่างกายนำไปใช้ได้ดีกว่าไหมคับ

สวัสดีครับ ผมอยากจะทราบว่า เราสามารถทาน น้ำมันปลา fish oil คู่กับวิตามีน ซี ได้ไหมครับ พอดีว่าหาในเน็ตหลายๆที่แล้ว ยังไม่ค่อยเจอเลยครับ

มีเรื่องอยู่ว่าผมเป็นคนชอบอ่านพันทิปไรเล่นๆหน่ะครับ พอดีวันนี้ไปสะดุดที่กระทู้ของพี่คนนึงในทิปเรื่อง เชื้อ HIV รึอะไรนี่แหละครับ แล้วทีนี้ไปๆมาๆ ก็ดันมาศึกษาเรื่องนี้แบบจริงจัง (ซะงั้น) ทีนี้ผมพอทราบท