เวลาเจออะไรเครียดๆแล้วหลีกเลี่ยงมันไม่ได้ทำไงดีครับ

อย่างวันนี้ ตื่นเช้ามาก็โดนพ่อดุทั้งวัน เราก็รู้ว่าเราผิด เรานิ่งก็แล้ว ผ่านไป 2 ชั่วโมงพ่อก็ยังบ่นยังดุไม่หยุด เราหนีไปไหนไม่ได้ เพราะมีสิ่งที่ต้องทำที่บ้าน อีกอย่างไม่รู้จะไปไหนด้วย พอเราเปิดโทรศัพท์ดูหนังฟังเพลงเพื่อให้อารมดีขึ้น จะได้มีสมาธิทำอย่างอื่นต่อ ก็หาเล่นโทรศัพท์ก็บ่นต่อไปอีก เราจะหลีกเลี่ยงสถานการแบบนี้ยังไงครับ หรือจะรับมือกับมันยังไง คือเราอยากสงบสติอารมก่อนที่จะทำงาน แต่ต้องเจอพ่อบ่นไม่หยุด หนีเข้าห้องก็ตามมาบ่นที่หน้าต่างข้างห้อง หนีไปหลังบ้านก็ตามมาบ่นหลังบ้าน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่