ตอนนี้คุมน้ำหนัก เลยจะกินแต่อกไก่ แต่พอกินทุกวัน ๆ ก็เบื่อ เมนูอกไก่แนะนำจากกระทู้อื่น ๆ ก็ลองทำมาหมดแล้ว  ลาบอกไก่ นี่ก็เป็นเมนูทำบ่อยสุด ๆ เลย เพื่อน ๆ พี่ ๆ มีเมนูอกไก่ อะไรน่าสนใจมาแนะนำกันบ้

สวัสดีครับเพื่อนๆพันทิพทุกคน ผมรู้สึกว่าผมเป็นคนโชคดีจังที่มีคนดูแลการกินอาหารของผม ซึ่งก่อนหน้านั้นผมเป็นคนที่อ้วนถึงอ้วนมากจากการทานที่ตามใจปาก ชอบทานของทอด ทานฟาสฟู้ด ไอติม และผมก็กินมาเรื่อยๆจนน้

วันนี้จะขอแบ่งปันเมนู "บะหมี่หน้าไข่" เมนูที่ทำง่ายมาก ง่ายพอๆ กับข้าวไข่เจียว  เมนูที่สิ้นเดือนแบบนี้ หรือจะไม่สิ้นเดือน แต่ไม่รู้จะกินอะไร ไม่วัตถุดิบติดบ้าน เมนูนี้จะช่วยได้  &n

........สวัสดีทุกคนที่เข้ามาอ่านกระทู้รีวิวการลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกายของเราทุกคนจ้า........ นี่เป็นกระทู้แรกของเรา ผิดถูกประการไหนก็ขอโทษไว้ก่อนล่วงหน้า 55555 เราชื่อ เอ็ดดี้ ตอน

รีวิวตามสั่งน๊าแอด 100 เมนู – อร่อยจนต้องร้อง ว้าว  ใครที่หิวจัด แต่ไม่รู้จะสั่งอะไรดี ต้องโดนร้านนี้เลยค่าา ร้านตามสั่งน๊าแอด 100 เมนู เอาจริงร้านนี้ทำเอามาไว้สำหรับเราเหมือนกันเพราะแต่ละว