กินนํ้าอัดลม 0นํ้าตาลมานานไม่อ้วนเลย

กระทู้คำถาม
คือผมตอนนึ้อายุ16ปี ออกกําลังกายทุกวันนะ แต่แบบเบาๆ แล้วชอบดื่มนํ้าอัดลมจนติดเป็นนิสัยมาปีกว่าแล้ว ดื่มแบบ0นํ้าตาลเกือบทุกวัน เรียกสั้นๆว่า อาทิตย์นึงมี7 ดื่มไป 4-7วันแล้ว วันละ 1-2ลิตร ไม่เคยปวดท้อง มีหิวบ้างปกติ นํ้าหนักไม่ขึ้นเลย คืออยากรู้ว่ามันมาข้อเสียอะไรมั้ยคับ แบบเสิชมาเค้าบอกว่าอย่ากินเยอะเกิน แต่ผมทําแบบนี้มาปีกว่า นํ้าหนักคงที่ ไม่เคยเพิ่ม มีลดบ้าง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่