เริ่มจากเริ่มรู้สึกว่าอารมณ์ร้อนขึ้นเมื่อก่อนเป็นคนใจเย็นกว่านี้ค่ะตั้งแต่ดูแลผู้สูงอายุมันเหมือนอารมณ์เรารุนแรงขึ้น คิดว่าน่าจะมาจากเหตุนี้ค่ะ ขออธิบายว่าเราเป็นคนที่ทำงานและส่งตัวเองเรียนตอนนี้มีหน้าที่ดูแลปู่กับย่าในฐานะหลาน แรกๆก็ไม่อะไรค่ะ หลังๆมาเริ่มมีปัญหาเนื่องจากย่าติดสุรา ความที่เป็นห่วงแกก็ไม่อยากให้กินค่ะอายุเยอะแล้ว วันหนึ่งเราก็ทะเลาะกันใหญ่โตมากจากปัญหาที่แกดื่มเหล้า วันนั้นเราก็ฟิวขาดเหมือนกัน เพราะเวลาแกดื่มแกไม่ได้สติแล้วชอบใช้ความรุนแรง คำพูดรุนแรงทำให้คนรอบข้างเสียสุขภาพจิตและก็ไม่ดีต่อตัวแกเองเพราะไม่ค่อยจะกินอะไรถ้าได้ดื่มเหล้า ตั้งแต่นั้นมาเราก็ยังดูแลแกเหมือนเดิมแต่เริ่มไม่อยากอยู่ใกล้ ไม่อยากอยู่ด้วย บางครั้งเราเริ่มเผลอใส่อารมณ์ไปด้วยเวลาพูดกับแก จนรู้สึกว่าตัวเราเปลี่ยนไป เมื่อก่อนไม่เป็นแบบนี้ เมื่อก่อนใจเย็นกว่านี้ หลังๆมาก็เริ่มเครียดกับการรับมือผู้สูงอายุ มันเริ่มส่งผลกับร่างกาย เครียด นอนไม่ค่อยหลับ อยากจะนอนพักแต่ก็หลับไม่ลง อยากได้คำแนะนำในดูแลคนสูงอายุแล้วไม่เครียดมากค่ะ