สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษา/พูดคุยแลกเปลี่ยนค่ะ เราได้งานใหม่ซึ่งเริ่มงานมาแล้วเดือนกว่าๆ เป็นสายงานที่เราต้องนับหนึ่งใหม่เรียนรู้ใหม่แล้วเรามีความเครียดมากๆ วิตกกังวล สมองคิดนู้นคิดนี่เต็มไปหมด พยายามป

ขอบคุณทุกคนที่ให้กำลังใจนะคะ

รู้สึกว่าช่วง3-4ปีมานี้ตัวเองอ่อนไหวง่ายมากเลยค่ะกับเรื่องในครอบครัว แต่ก่อนรู้สึกว่าโดนด่าโดนว่ายังไงตัวเองก็ไม่อ่อนไหวอย่างกับทุกวันนี้เลยค่ะแต่ก่อนตัวเองยังเก็บเรื่องเหล่าไว้คนเดียวได้เลบ แต่ช่วง3-

LOVB Atlanta3-1LOVB Austin (18-25 25-23 26-24 25-21) วันนี้ฟอร์มแป้นดีมาก ซีนควีนคัตตีออกทำให้Austinเซฟแมตช์พอยท์ได้ให้กี่คะแนน? ซีนเซต3สาวอดัมตีออกไปหลายลูกให้กี่คะแนน ปล.อุตส่าห์รีเฟรชพันทิปตั้ง

How to จัดการความรู้สึกที่อยากหนีไปไกลไม่อยากร้องไห้แล้ว ปัญหาความแย่อยู่ที่เราหมด

คือเราคุยกับผู้ชายคนนึงค่ะ เจอในแอพไฟ เราคุยกันมาได้2เดือน เรา2คนนิสัยค่อนข้างนิสัยเหมือนกันมากๆ เรานัดเจอกันบ้างข้างนอก มีนัดไปดื่มที่ห้องเค้า1ครั้งแล้วก็กลับไม่มีอะไรเกินเลย แล้วก็ไม่ได้เจอกันพักใหญ

พ่อแม่ หย่ากัน ตอนเราอายุ 19 ปี ต้องเกริ่นก่อนเลยว่า พ่อแม่ เขาจบกันไม่ค่อยสวยเท่าไหร่ (ถึงขั้นเกลียด) เราซึ่งเป็นลูก ตัดสินใจอยู่กับพ่อ ความสัมพันธ์นี้ แม่เป็นคนเดินออกไป เราเรียนอยู่ อยู่หอพักเป็นส่

เวลาที่เราใช้ชีวิตประจำวันเราแทบไม่นึกถึงความผิดที่เราทำต่อศาสนาเลยคิดได้นะแต่ไม่ทำและไม่สนใจด้วยบางครั้งสมองและจิตใจของเรามันปั่นป่วนไปด้วยความคิดความรู้สึกต่างๆมากมายมันไม่สงบแต่พอเราได้อยู่คนเดียวใ

สัปดาห์นี้เศร้ามากเครียดสุดๆร้องไห้บ่อยสุดๆแต่อยู่ๆ เราก็ไม่เศร้าเลยไม่เครียดเลย เกิดอะไรขึ้นหรอคะ เราสงสัย

😭