สวัสดีครับ พอดีผมพึ่งเริ่มมาศึกษาเรื่องเกี่ยวกับการตื่นรู้ ทางจิตวิญญาณ และความลับของจักรวาล การเปิดตาที่ 3 หรือต่อเพเนียล ผมพึ่งศึกษาเรื่องนี้จริงๆจังๆ หลังจากศึกษาเกี่ยวกับเห็ดเมา dmt ผมจะนั่งสมาธิก่อนนอน 10 นาที และก็จะนอนทำสมาธิต่อจนหลับ ผมจะเปิดไฟสลัวๆ นอนแล้วทำให้สมอง กับจิตว่างเปล่า โฟกัสไปที่การทำสมาธิ รู้ลมหายใจตัวเอง โดยช่วงแรกที่เริ่มหลับตา จะมืดสนิท สักพักจะเห็นเป็นแสงสีต่างๆ รูปทรงเรขาคณิต และจะเริ่มเห็นเป็นแสงสว่างสีขาว ผมมาถึงแค่ตรงนี้ครับ ไปต่อไม่ได้ อยากได้คำแนะนำ แนวทาง ว่าเรามาถูกทางไหม และต้องทำอย่างไรต่อ ขอบคุณสำหรับคำชี้แนะ แนวทางล่วงหน้าด้วยครับ 💖🙏🏼