สวัสดีครับคุณผู้อ่านทุกท่าน ในกรัทู้สนทนานี้ ผมจะมาพูดถึง "ประสบการณ์" การพบจิตแพทย์ครั้งแรก

     บอกเลยว่า ถ้าคะแนนเต็ม 10 ผมให้ 10 หรืออาจจะ 100 เลยก็ได้

     ถามว่ามันให้ความรู้สึกยังไง?
     ก็แบบว่า อารมณ์เหมือนเราพูดคุยปรับทุกข์กับเพื่อนสนิทหรือคนที่เราไว้ใจเค้าจากใจจริงนี่แหละครับ เพียงแต่ว่า ในกรณีนี้ เค้าเป็นคนที่เราไม่เคยรู้จักกันมาก่อน

     "ถ้าอึดอัด ไม่ต้องเล่าก็ได้"
     ประโยคดังกล่าว นับเป็นประโยคนึงที่ พอได้ยินได้ฟังแล้วอุ่นใจมาก รู้สึกจากใจจริงว่า นี่คือ safe zone ของเรา

     บทสนทนาระหว่างผมกับจิตแพทน์วัย 70 ปี ดำเนินไปเรื่อยๆ ราวๆ 50 นาทีกว่าๆ เป็นช่วงเวลาที่มีความหมายมาก ได้ระบายความในใจ เล่าถึงอดีต สิ่งที่อึดอัด พูดคุยกันถึงวิธีแก้ไข และทฤษฎีทางจิตวิทยาต่างๆ รวมถึงหนังสือที่อ่าน และก็ ที่ผมชอบอย่างนึงนะ คือชอบตรงที่ ต่างฝ่ายต่างรับฟังซึ่งกันและกัน คือในการพบจิตแพทย์ครั้งนี้ ผมไม่ได้พูดอยู่ฝ่ายเดียว นับว่าเป็นช่วงเวลาที่ได้มุมมองใหม่ๆเยอะดี

     ผมปรึกษาเค้าเรื่องความรักซะส่วนมาก เรื่องเพื่อนก็มีบ้าง มีประโยคนึงที่ผมชอบนะ "'ความรักที่ไร้เงื่อนไข' มันเป็นแค่ 'อุดมคติ'" พอทบทวนดูดีๆแล้ว มันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆแหละ บางทีความรักก็อาจจะเป็นการแข่งขันอย่างนึง แล้วแต่มุมมองของแต่ละคน

     (นี่ยังเป็นกระทู้รีวิวอยู่นะครับ ผมอาจจะมีออกทะเลนิดหน่อย แต่ก็คงจะอยู่ในกรอบที่พอเข้าใจได้)

     คุ้มมั้ย กับเงินที่เสียไป ในการพบจิตแพทย์?
     คุ้มครับ ผมบอกเลย จิตแพทย์ สามารถช่วยให้คุณ เข้าใจชีวิตมากขึ้น หรืออาจจะเปรียบเทียบง่ายๆ เหมือนเวลาเราเขียนโปรแกรม แล้วไม่รู้ว่า มีจุดผิดพลาดตรงไหน ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยเราหาจุดผิดพลาดได้ และแนะนำแนวทางต่างๆ

     ใครมีประสบการณ์ยังไงบ้าง สามารถแสดงความคิดเห็นเล่าเรื่องราวต่างๆได้

     ขอบคุณที่กดเข้ามาอ่านครับทุกท่าน❤️