เราอายุ14ไม่ถึงเดือนจะ15ค่ะหนัก41สูง150 เราลดน้ำหนักมาจะสองเดือนเเล้วค่ะจาก46ตอนนี้เหลือ41ได้ ก็ออกกำลังกายหนัก คุมอาหารจัดๆมีกินน้อยบ้าง ออกกำลังกายทุกวันค่ะ เเต่พอมาช่วงหลังๆพักสองสามวันเล่นทั้งบอดี้เวทถ้าวิ่งจะวิ่งครั้งละ100นาทีได้8-9โลค่ะ วันบอดี้เวทก็จะประมาณ2ชม.ได้ ออกทุกส่วนส่วนละคลิปสองคลิปค่ะเเต่เน้นขามากๆวันละ9เซ็ตเลย พอมาตอนนี้ต้องสอบเข้าม.4 มันเหมือนไม่มีไฟเลยพอแบบวันชีทเดย์ก็จะโลกสดใสมากค่ะเเต่พอต้องมากินคลีนรู้สึกหมดความสุขโลกมืดค่ะ ตอนนี้เลยไม่รู้ว่าจะเอายังไงต่อค่ะมันไม่มีไฟไม่มีแรงเลยอะไรเลยค่ะกลัวว่าถ้าตามใจปากจะอ้วนเเต่ก็อยากกินนะคะแบบกินเเล้วเรามีความสุขอ่ะค่ะมีพลังอ่ะค่ะความคิดนี้อาจจะเเย้งกับคนที่ฟิตๆเเละมีวินัยนะคะเเต่เเบบเราอายุยังไม่ได้เยอะเลยไม่รู้ทำไงดีค่ะ