หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อะไรคือเคล็ดลับสุดยอดที่ทำให้นักกีฬาที่ความสูงเพียง174CM. อย่างวิภาวี ศรีทอง ปังได้ขนาดนี้ในเวทีวอลเล่ย์บอลโลกฮะ
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
ผมไม่แน่ใจเรื่องความสูงว่านี่คือความสูงที่เตี้ยที่สุดมั้ยในบรรดาตัวตบของทีมชั้นนำของโลก แต่ อะไรคือเคล็ดลับที่วิภาวีทำให้มันโหดได้ฮะ
วิธีฝึก , วิธีตบ , สปริงข้อเท้า , เวลาที่ลอยตัวอยู่ในอากาศ , การบิดเอว , หรืออื่นๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🎀 ให้ความสุขในวันที่ 2 มกราคม 2568 ด้วยเมนู "หมูย่าง+น้ำจิ้มแจ่ว" 💋 ตบท้ายด้วย 🍠 มันย่างหอมๆ 🍠 เพิ่มความสุขกันค่ะ ⭐
🎀 สวัสดีเช้าวันที่ 2 มกราคม 2568 🎊 วันนี้มีเมนูหมูย่าง + น้ำจิ้มแจ่ว 💋 พร้อมของหวานตบท้ายมาฝากเพื่อนๆชาวพันทิปให้น้ำลายหกน้ำลายไหลกันค่ะ 👇🏻👇🏻 วัตถุดิบและเครื่องปรุง 1. หมูสด 1 โล 2. ซีอิ๊วขาว 3 ช้อน
บันทึกรักฟลามิงโก้
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.23 : เตรียมความพร้อมในการเริ่มต้นทำงาน มกราคม 2568 กันยังไงบ้าง
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.23 : เตรียมความพร้อมในการเริ่มต้นทำงาน มกราคม 2568 กันยังไงบ้าง ถ้าหยุดยาวปีใหม่ ใจยังไม่พร้อม เอาไว้ปรับใช้หยุดยาวเมษายน 2568 ก็ได้ฮะ ลุงเตรียมความพร้อม สมอง ใจ ในการทำงานแ
ลุงอ้วนอิ่ม
กลายเป็น Setter พังสุด นุ๊กนิ๊กควรยืนตัวจริง
ชีพู่จ่าย MB ไม่มีหัวบอลเลย แล้วจ่ายน้อยมากทั้งๆที่บอลแรกไม่ได้แตกแตนอะไรเลย จ่ายหัวเสาคือเตี้ยมากกกกกกกกกกกกกก เตี้ยแบบถ้าไทยมีคนสูงๆแบบ190+ คือไม่ต้องกระโดดเลย ยืนชูมือตบลงได้เลย ตำแหน่งอื่นๆ
สมาชิกหมายเลข 3768757
สมัยก่อน โค้ชอ้อดเคยบอกว่าหาคนตัวสูงยาก แต่ตอนนี้มีเยอะมาก ถึงเวลาพิสูจน์ฝีมือว่าสามารถฝึกคนสูงได้เหมือนคนเตี้ยหรือไม่
สิ่งหนึ่งที่อยากขอร้องคือ อย่าเอาวิธีฝึกคนเตี้ยมาใช้กับคนสูง เพราะสรีระมันไม่เหมือนกัน ถ้าฝืนเอาวิธีฝึกคนเตี้ยมาใช้กับคนสูงนอกจากจะไม่ได้ผลเท่าที่ควรยังอาจเสี่ยงบาดเจ็บ และจุดตบคนสูงก็ต้องทำให้สูงขึ้น
สมาชิกหมายเลข 3780468
เลิกโหยหาสูงช้าอืดอาดยอดหญ้าได้ไหม ตัวอย่าง U18
ความสูงไม่ใช่ทุกอย่าง สูงอย่างเดียวไม่ได้นะคะ เบสิค ร่างกาย ฝีมือ สำคัญที่สุด มาดาม นิชิดะ ฝี มือนาวดีอยู่แล้ว ยังทำร่างกายทุกวัน หัวเสาเตี้ยๆ แบบ ฮายาขิ มายู วาดะ คือลีนมาก แข็งแรงมาก ซึ่งส่งผลต่อควา
สมาชิกหมายเลข 1456894
มาแชร์ เคล็ดลับการต่อต้านวัยเพื่อเพิ่มอายุยืนยาวกันครับ
1. การบำบัดด้วยน้ำเย็นและการบำบัดด้วยความร้อนจากซาวน่า 2. การจำกัดแคลอรี่เพื่ออายุยืนยาว 3. เพิ่มระดับวิตามินดีของคุณ 4. จัดการความเครียดเชิงลบ - ควบคุมความเครียดเชิง
สมาชิกหมายเลข 6773293
📌นิสัยเล็กๆที่เปลี่ยนคนเป็นคนใหม่
เคล็ดลับสำหรับการฝึกนิสัย 1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและวัดผลได้: สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณต้องการบรรลุอะไรด้วยนิสัยใหม่ของคุณ กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและวัดผลได้เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ 2. เริ่มต้นที
Tan_naphaphorn
โค้ชลาวารินีเค้าลืมสเก๊าส์มดวิ วิภาวี มาใช่ไหม
เป็นไปได้ไหมเตรียมแผนมาสเก๊าส์บิ๋ม แต่สเก๊าส์มดวิไม่ได้เพราะข้อมูลในระบบไม่มากพอให้สเก๊าส์
สมาชิกหมายเลข 5918554
ดวงรายวันประจำวันศุกร์ที่ 20 ธันวาคม 2567 สไตล์ครูเชฟรหัสชีวิต: วันแห่งความสมดุลและเสน่ห์ดึงดูด
ดวงรายวันประจำวันศุกร์ที่ 20 ธันวาคม 2567 สไตล์ครูเชฟรหัสชีวิต: วันแห่งความสมดุลและเสน่ห์ดึงดูด 🌟 ฤกษ์ดี/ฤกษ์เสีย ประจำวันของเรา ฤกษ์ดี:09:00 – 11
ครูเชฟ
การแต่งงานของโค้ชอ๊อดกับเฟง คุน
มานาเบะแอบคุยกับเทอซิก พอหลาง ผิงมาได้ยินเข้า สุดท้ายโค้ชอ๊อดออกมาให้สัมภาษณ์ วอลเล่ย์บอลแบบไทย สไตล์ผสมกับเคล็ดลับจากเมืองจีน งานนี้มันส์แน่ๆ
ซาตานสีขาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อะไรคือเคล็ดลับสุดยอดที่ทำให้นักกีฬาที่ความสูงเพียง174CM. อย่างวิภาวี ศรีทอง ปังได้ขนาดนี้ในเวทีวอลเล่ย์บอลโลกฮะ
วิธีฝึก , วิธีตบ , สปริงข้อเท้า , เวลาที่ลอยตัวอยู่ในอากาศ , การบิดเอว , หรืออื่นๆ