หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลูกชิ้นหมูมีโซเดียมเท่าไหร่
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
ไปถามใน bing chat มา แต่ยังไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่
เพราะได้คำตอบมาว่า มีโซเดียมที่สูงมาก แค่ลูกเดียว ให้โซเดียมถึง 320 มิลลิกรัม มันจริงรึเปล่า อย่างนี้เรากินลูกชิ้นแค่ 6.25 ลูก ก็ได้รับโซเดียมเต็มโควต้าต่อวันแล้วนะ(2,000 มิลลิกรัม)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
..กิน “ลูกชิ้น” เป็นประจำ เสี่ยงตับ-ไตพังจาก “บอแรกซ์-โซเดียม-สารกันบูด”
https://www.sanook.com/health/15781/ อาหารยามว่างของชาวออฟฟิศหลายๆ คน (รวมถึงออฟฟิศของ Sanook! เองด้วย) หนีไม่พ้น “ลูกชิ้นทอด” ที่ทั้งอร่อย ทั้งอิ่
samsam
ลองกันหรือยังคะ 🤤👉 ข้าวเหนียวสองสีหมูทอด & เลย์รสชีสและหัวหอมที่กลับมาแล้ว
พลังงาน : 290 แคลน้ำตาล : 5 กรัมไขมัน : 5 กรัมโซเดียม : 510 มิลลิกรัม ราคา 36 บัท (บาท) อยากลองมานานแล้วค่ะ แต่ซื้อไม่เคยทัน หมดก่อนตลอดอย่างแรกที่ชอบเลยคือ ข้าวนุ่มเลย นุ่มแบบถูกใจ (กินตอนร้อน ๆ)ส่วน
Pretty little psycho
10 น้ำจิ้มไทย‼️น้ำจิ้มไหน? โซเดียมมากสุด😰
องค์การอนามัยโลกและโคเด็กซ์กำหนดค่าปริมาณสูงสุดของโซเดียมที่รับได้และไม่ทำให้เกิดอันตรายไว้ที่ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน ขณะที่ประชากรไทยได้รับโซเดียมสูงถึง 4,352 มิลลิกรัมต่อวัน คิดเป็น 2
สมาชิกหมายเลข 7265802
อาหาร 7 ชนิดนี้ไม่เค็ม แต่โซเดียมสูงปรี๊ด
หลายคนคงเคยมีอาการคอแห้ง เวียนหัว รองเท้าคับเพราะเท้าบวม หรือปวดปัสสาวะบ่อยหลังกินอาหารหรือขนมใช่ไหม? อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกินโซเดียมมากเกินไป ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะโซเดียมในเลือดสูง ซึ่งอั
สมาชิกหมายเลข 7265802
กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปบ่อยเกินไป อันตรายต่อสุขภาพ เสี่ยงหลายโรค
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://mgronline.com/goodhealth/detail/9670000053852 ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.pobpad.com/ https://multimedia.anamai.moph.go.th/news/010265/
stardom
ช่วยเเนะนำจักรยานภูเขาหน่อยคับ
สวัสดีชาวพันทิปปี2025ครับ🙏 ขอเกริ่นคร่าวๆก่อนนะคับ ผมชอบกินข้าวมันไก่มากคับ ชอบถึงขนาดอยากกินทุกวันเลย เเต่ผมก็ต้องหักห้ามใจ เพราะ ข้าวหมูกรอบก็อร่อยเหมือนกันเลยกินปนๆกันอะคับ🤤 โอเคเริ่มเข้าเรื่อง!!
สมาชิกหมายเลข 7871239
ดื่มน้ำเยอะๆช่วยเจือจางโซเดียมในร่างกายจริงไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ หากเรากินโซเดียมเกิน 2,000 มิลลิกรัมที่แนะนำต่อวัน การดื่มน้ำเปล่ามันช่วยเจือจางร่างกายได้จริงไหมคะ แล้วปริมาณโซเดียมในร่างกายจะลดลงไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8138048
แบ่งปันเมนู "บะหมี่เกี๊ยวหมูกุ้ง" เมนูส่งท้ายปี กับทำ "Cheese cake Raspberry sauce "
วันนี้สุดสัปดาห์ ทำเมนูถือว่าส่งท้ายปีไปเลย และขอให้เพื่อนๆ สมาชิก Pantip ที่เข้ามาดูผม ขอให้สุขสมหวัง สุขภาพร่างกายแข็งแรง มีความสุข ในวันส่งท้ายปี และปีใหม่ ไม่มีอะไรในโลกที่
fillerneck
”สมศักดิ์“ ห่วงคนไทยกินเกลือเกินกำหนด 2 เท่า ดันมาตรการลดเค็ม 30% หนุน อสม.มี Salt Meter
"สมศักดิ์" ประชุมบอร์ดลดเกลือลดโซเดียมเพื่อลดโรค NCDs นัดแรก ถกร่วมภาคีเครือข่ายกว่า 10 หน่วยงาน ห่วงคนไทยกินเกลือเกินกำหนด 2 เท่า ดันมาตรการคนไทยลดเค็ม 30% หนุน อสม.มี Salt Meter ช่วยคุ
สมาชิกหมายเลข 7918220
อาหารที่กระตุ้นการอักเสบในร่างกาย
อาหารบางชนิดสามารถกระตุ้นการอักเสบในร่างกายได้ โดยเฉพาะหากบริโภคในปริมาณมาก หรือต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ซึ่งการอักเสบเรื้อรังอาจนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคข้ออั
jerry vivi
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลูกชิ้นหมูมีโซเดียมเท่าไหร่
เพราะได้คำตอบมาว่า มีโซเดียมที่สูงมาก แค่ลูกเดียว ให้โซเดียมถึง 320 มิลลิกรัม มันจริงรึเปล่า อย่างนี้เรากินลูกชิ้นแค่ 6.25 ลูก ก็ได้รับโซเดียมเต็มโควต้าต่อวันแล้วนะ(2,000 มิลลิกรัม)