หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายหน้าท้องเเละหลังมีผลต่อส่วนสูงจริงหรอครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ระบบร่างกาย
พอดีผมอายุ15เป็นช่วงที่ยังสูงได้อยู่เเต่ผมชอบออกกำลังหน้าท้องเป็นประจำเพื่อให้มีซิกเเพคเเต่มีคนบอกผมว่าให้หยุดออกกำลังกายส่วนหน้าท้องเพราะจะทำให้ไม่สูงขึ้น อันนี้จริงป่ะครับ (ส่วนตัวสูง165ครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนพ่อแท้ๆขข.เมื่อ10ปีก่อน ตอนนี้แจ้งความได้มั้ย??
เมื่อ10ปี ก่อนโดนพ่อแท้ๆขข.ค่ะ ตอนนั้นยังไม่15ด้วยซ้ำไม่รู้ภาษาค่ะ ตอนนี้ออกจากบ้านมาหลายปีแล้ว เรื่องราวในอดีตส่งผลต่อสภาพจิตใจในปัจจุบันมากๆ ทรมาณสุดๆ อยากถามว่าถ้าแจ้งความตอนนี้เรามีโอกาสชนะม
สมาชิกหมายเลข 8485326
อยากสูงอีกค่ะ
ตอนนี้หนูอายุ 15 สูงประมาณ 165 แต่เราอยากสูงขึ้นอีกค่ะ อยากสูงซัก 170 ประมาณนี้ ทำยังไงให้สูงขึ้นคะ ถ้าเราไปปรึกษาหมอจะดีไหมคะ หรือไม่ก็ออกกำลังกายยังไง ท่าไหน แนะนำหน่อยค่า ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5450923
ไขมันต่ำแล้ว ทำไม ไม่มีซิกแพก
ผมมีเครื่องชั่งน้ำหนัก อยู่อันนึง ผมชั่งแล้ว เครื่องบอกว่า ไขมันในร่างกายมี 10.1% แต่ทำไมร่างกายผมถึง ไม่มีซิกแพกที่ชัดเจน เหมือนคนอื่น ผมสูง 165 น้ำหนัก 51 อายุ 15 BMI 19.3 Body water 66.3% มัน
สมาชิกหมายเลข 8273303
อยากพัฒนาตัวเอง อยากดูแลตัวเอง ให้ดูดีน่ามองกว่านี้
สวัสดีครับ ก่อนอื่นอยากแนะนำตัวก่อน ว่าผมเป็นผู้ชาย อายุ 21 สูงประมาณ170 หนักประมาณ50 ลักษณะผอม(มาก) อยากขอคำแนะนำในการดูแลตัวเอง ออกกำลังกายแบบไหนดีที่เห็นผลที่สุด ไม่ได้อยากให้ตัวเองดูดีในเร็ววันครั
สมาชิกหมายเลข 8185588
คนธรรมดา ตัวเล็ก สามารถมีร่างกายยืดหยุ่นเหมือนนักเทควันโดได้ไหมครับ
คือช่วงหลังมานี้ผมออกกำลังกายกับเตะบอลกับเพื่อนบ่อยที่โรงเรียน เเล้วผมเป็นคนตัวเล็ก ม.5 สูง 165 หนัก 52 เเต่ผมไมใช่คนอ้งนท้วมนะครับ เพราะผมออกกำลังกายประจำเเละเล่นกล้าม เเต่ทีนั้ผมสังเกตว่าร่างกายผมไม
สมาชิกหมายเลข 7469990
อยากทราบ ตารางการเวทเทรนนิ่งที่เป็นหลักการ ถูกต้องต่อกล้ามเนื้อ
ขอสอบถามครับ ขอเกิ่นก่อนนะครับ เดิมทีผมหนัก 80 สูง 175 เป็นคนที่มีพุงมากพอสมควรออกปีกข้าง เอวถึง 37-38 ออกกำลังกายแบบผิดๆถูกๆมาเป็นเวลา 6 เดือน ปัจจุบันหนัก 68.5 สูง 175 ผมออกแบบมั่วมากครับ วิ่ง คาดิโ
สมาชิกหมายเลข 3195019
ผู้หญิงอายุ16หยุดสูงหรือยัง?
ตอนนี้เราอายุ15-16ค่ะเดือนธนวานี้ก็16เต็มแล้วเราเป็นผู้หญิงสูงแค่160มีประจำเดือนแล้วอยากทราบว่ายังสูงได้อีกมั้ยคะอยากสูงขึ้นมากเลยค่ะสัก163-165 ยังสูงขึ้นอีกมั้ยคะหรือกระดูกปิดไปแล้ว ถ้าสูงได้มีวิธีไห
สมาชิกหมายเลข 8282831
การหยุดยาคุมกระทันหัน
1. อยากมีลูกค่ะ ปล่อยมา 2 ปีแต่ไม่ติด มีคนแนะนำว่าให้ลองทานยาคุมปรับฮอร์โมนดู มีผลจริงไหมคะ 2. พอลองทานยาคุมได้1 แผง แผงต่อมาทานได้ครึ่งแผง แล้วมีธุระไปต่างจังหวัดลืมเอายาคุมไปด้วย เลยหยุดยาตั้งแต่ตอน
สมาชิกหมายเลข 3584746
เราแพ้ท้อง นั่งไม่ค่อยได้มึนหัว แฟนบอกให้เดินเยอะๆ นอนบ่อยมันทำให้อ่อนเพลีย
เราท้องได้ประมาน 15 W มีอาการมึนหัว เหม็นนั่นนี่บ่อยมากๆ แต่กินอาหารได้ปกตินะคะ จะเหม็นก็แต่กลิ่นสถานที่ น้ำหอม อะไรพวกนี้ แล้วพอดี เราเป็นครูเอกประถมค่ะ ยังสอนเด็กอยู่ อาจจะไม่ได้เดินมาก เพราะสอนอยู่
สมาชิกหมายเลข 7204060
อานุ15ส่วนสูงไม่ขยับเลยหยุดสูงแล้วหรอ
สวัสดีครับผมอายุ15ปี ช่วงประมาณป.1-5ผมเป็ยเด็กที่ส่ในสูงประมาณ135-155เองครับพอป.6ก็สูงขึ้นมาประมาณ162-163 พอม.1ไม่สูงขึ้นเท่าไหร่ม.2 164-165ม.3ปัจุบันเท่าเดิมครับผมหยุดสูงแล้วหรือเปล่าครับแบบว่ามันสูง
สมาชิกหมายเลข 7861393
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายหน้าท้องเเละหลังมีผลต่อส่วนสูงจริงหรอครับ