ทำไงไม่ให้คิดมากคะอยากเลิกคิดมาก

กระทู้คำถาม
ทำไงไม่ให้คิดมากคะ ส่วนตัวเราเป็นคนที่คิดมากจริงจังพอสมควรใครพูดอะไรให้เราก็เก็บไปคิดตลอดบางทีคิดจนเครียดด้วยซ้ำ ช่วงนี้จิตใจไม่อยู่กลับเนื้อกับตัว ไม่มีสมาธิเรียนหรือทำอะไรเลยค่ะ เวลานั่งเรียนอยู่ก็คิดอะไรต่างๆสาระพัด เป็นคนที่ชีวิตไม่สดใสเหมือนคนอื่น ครอบครัวแยกกันด้วยความที่ตอนเด็กเราโดนบลูลี่เยอะมาก ราวๆประมาณป.3 ช่วงนั้นเรารู้สึกว่าเราก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้นหรือเราแย่ขนาดนั้นหรอ จนเด็กป.3คนนั้นเขามีปมตั้งแต่เด็กเลยโตมาทำให้เวลามีคนมาพูดให้เราจะเก็บมาคิดประจำ จนเป็นคนคิดเยอะ ไม่ชอบไปโรงเรียนด้วยความเพื่อนหรือคนอื่นไม่ว่าจะเป็นครูเพื่อนหรือใครก็แล้วแต่ ชอบพูดหรือทำอะไรกระทบจิตใจเรามาก แต่กลับมาบ้านเราพูดกับยายว่า"หนูไม่อยากเรียนแล้วยาย" ยายรีบบอกเราเลยว่า อย่าพูดอย่างงั้นลูกยายรอดูความสำเร็จของหนูอยู่  เป็นคนอยากอยู่บ้านมาก ไม่อยากไปเจอสังคมข้างนอก มันทำให้เราคิดมากจนไม่อยากมีชีวิตอยู่เลย แต่พอเรามาอยู่บ้านมีแต่ยายที่พูดเล่นกับเราตลอด (ใครฟังจนจบขอบคุณมากนะคะ สามารถแนะนำได้นะคะ อยากเลิกคิดมาก)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่