ผมนั้งสมาธิแบบอานาปานสติด้วยการรู้ลมหายใจ เพราะพระพุทธองค์บอกให้เอาจิตไว้ที่ลมหายใจเวลานั้งสมาธิ
ผมจึงอยากถามครับว่าอย่างไรจึงเป็นการนั้นอานาปานสติอย่างถูกต้องตามที่พระพุทธองค์ได้บอกไว้
เวลาผมนั้งจะนั้งด้วยการเอาจิตรู้ลมหายใจเข้าออกแล้วคิดในหัวว่าเห็นเป็นจมูกตัวเองกำลังสูดหายใจผ่านปอดแล้วหายใจออกคิดอย่างนี้เวลานั้งสามาธิเรื่อยๆครับ แล้วในใจก็พูดพุทธ โธไปด้วย
แบบนี้เรียกอานาปานสติอย่างถูกต้องจากพระโอฐิไหมครับ