รู้สึกนอนไวขึ้น ไม่ค่อยอยากเล่นโทรศัพท์มือถือ

สวัสดีค่ะ เค้าอายุ13ปีนะคะยังอยู่ในวัยเรียน ช่วงนี้เค้ารู้สึกว่ามีอาการง่วงนอนหรืออยากนอนไวกว่าปกติ เพราะปกติเวลานอนจะอยู่ที่เที่ยงคืนหรือตีหนึ่งค่ะ พึ่งได้มาสังเกตุตัวเมื่อไม่นานมานี้ อย่างที่สองเลยคือเค้ามีความรู้สึกแบบเบื่อ เบื่อโทรศัพท์เบื่อชีวิตเบื่อเกือบทุกๆอย่างเลยค่ะไม่อยากเล่นโทรศัพท์ จับไปก็ไม่มีอะไรทำ จะตั้งใจเรียนมากกว่าปกติเลยนะคะ และก็มีความรู้สึกเครียดง่ายโกรธง่ายอารมณ์ออกได้ชัดเจนมากโดยจะออกจากสีหน้าและน้ำเสียงค่ะการกระทำก็มีบ้างเช่นวางของแรงๆปิดแรงๆแต่เป็นส่วนน้อยนะคะ บางทีมันก็อึดอัดกับอะไ่รก็ไม่รู้ รู้สึกไม่ใช่ตัวเราเลย เราพอจะแก้ไขอะไรได้บ้างพอเป็นแบบนี้รู้สึกเครียดหนักกว่าเดิมอีกแถมอยู่ในช่วงใกล้สอบด้วยพอเป็นแบบนี้กลัวจะไม่เข้าใจกับสิ่งที่ครูสอนหรือเรียนไม่ได้ค่ะ กลัวมากๆค่ะเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่