ผมอยู่ต่างประเทศมาเกือบปีแล้วครับ อากาศเย็นสบายมาตลอด ไม่เคยมีปัญหาเรื่องการนอน
พอช่วงนี้เริ่มเข้าหน้าร้อน (ไม่ได้ร้อนเท่าบ้านเรา แต่ก็ร้อนกว่าปกติของที่นี่พอสมควร)
แล้วสองสามวันมานี้ รู้สึกว่าเวลามีเสียงดังตอนกลางดึก ตี 2-3 เช่นห้องข้างๆเปิดปิดประตูเข้าออกตอนกลางดึก
ผมมักจะสะดุ้งตื่นขึ้นมา มีเหงื่อออก แล้วหลับต่อไม่ได้ครับ 
มีใครพอเคยเป็นแบบนี้มั้ยครับ อยากรู้ว่าเป็นอาการของอะไร และจะแก้ไขยังไงได้บ้างครับ อ่อผมอายุจะเข้าเลข 3 ปีหน้าแล้วครับ