มีใครในนี้ชอบตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนดึกๆบ้างไหมคะ ส่วนตัวเรานอน4-5ทุ่มเป็นส่วนใหญ่ค่ะ มักจะชอบตื่นขึ้นมาตอนตี2-3-4 แบบนี้ทุกคืนเลยค่ะ พอตื่นขึ้นมาแล้วกว่าจะหลับได้ก็นานมากอยู่เพราะเป็นคนหลับยากค่ะ ไม่ได้ฝันร้ายหรือสะดุ้งตื่นนะคะแต่มันตื่นเองเลยแบบจู่ๆก็ลืมตาขึ้นมาอะไรแบบนี้ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร พอจะมีวิธีแก้มั้ยคะนอนไม่ค่อยเต็มอิ่มค่ะ