ทำยังไงกับคนที่ชอบพูดคำแย่ๆใส่เรา

จะมีเพื่อนคนนึงที่ปากบอกเป็นเพื่อสนิท แต่เวลาคุยกันจะชอบพูดคำแย่ๆใส่ ฟังแล้วเหมือนด้อยค่าเราตลอด และจะบอกว่าพูดเล่นๆ  ทำไมคิดมากจัง  
เราหงุดหงิดมาก จะจัดการอารมณ์ยังไงดี กวนสมาธิเรามาก  เราพยายามห่าง แต่พอมาคุยก็ต้องมีคำแย่ๆใส่เราอีก ก็พยายามเข้าใจเขาว่าคงมีปมอะไรมาในชีวิตมา พยายามจะไม่โกรธแต่ก็ทำยากมากเพราะมันบ่อย และคิดว่าทำไมคุยกับเธอแล้วเราต้องมานั่งจัดการอารมณ์ของเราเอง
เคยได้ยินคำว่า “ถ้าเราก้าวข้ามผ่านคำพูดแย่ๆไปได้ โดนไม่เก็บเอามาใส่ใจ จะเป็นการยกระดับจิตใจให้สูงขึ้นอีกระดับหนึ่ง”  แต่มันทำยากมากเลยค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 16
เลิกคบง่ายที่สุดค่อยๆตัดไปจากชีวิต​ชีวิตคนเราเลือกได้
แล้วจะไปเลือกคนปากแบบนี้ไว้ทำไมมันคือนิสัยถาวรของเขา
เราเองถือคติว่าเราเจอคนทุกวัน​เรามีสิทธิ์เลือกคบ​ เคยรักษา
เพื่อนไว้นาน20ปีแต่นิสัยไม่เคยเปลี่ยน​ เราถือว่าหมดเวลาให้อภัย
เลิกคบเราก็ไม่ได้ลำบาก​ตรงข้ามสบายขึ้น​อยากเล่าเรื่องทั้งหมดแต่มันยาว
รู้แต่ว่าเลิกคบแบบให้เขารู้ตัว​ รู้สึกโลกเบาขึ้นมาก​ไม่ต้องแบกความรู้สึกอึดอัด

การถือหลักและท่องบทศาสนา​ก็แค่บทเรียนสอนใจใช้เวลานานถ้าจิตไม่แข็งแรง
เสียเวลากับคนบางคนและอย่าคิดจะฝึกยกระดับจิตใจ​ เอาเวลาไปนั่งสมาธิ
อุทิศ​ส่วนกุศลให้พ่อแม่​ คนดีที่เคารพรักดีกว่าที่จะมาฝึกให้ทนฟังคนบางคน
แล้วบอกตัวเองไม่ต้องคิด​ปล่อยเขา​นานาจิตจัง​ คิดแบบนี้เสียเวลาชีวิตเปล่าๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่