มีเรื่องอยากถามเกี่ยวกับอาการเหนื่อยง่ายเนื่องจากไม่ได้ออกกำลังกายเลยและโควิดครับจะแบ่งเป็น3คำถามครับ
1.ตอนนี้ผมมีอาการเหนื่อยง่ายมากกิจกรรมที่ทำได้มากสุดคือเดินเร็ววันนี้ผมซื้อของใกล้บ้านห่างไปไม่กี่เมตรผมใช้วิธีวิ่งแต่กลับเหนื่อยแบบไม่เคยรู้สึกมาก่อนเรียกได้ว่าหอบและในขณะวิ่งไม่สามารถเรียกได้ว่าวิ่งเพราะยกขาแทบไม่ขึ้นมันเหมือนเดินเร็วกว่าการเดินเร็วนิดเดียวผมอยากทราบวิธีฟื้นฟูร่างกายในจุดนี้หน่อยครับทรมาณมาก สูง170 หนัก81ครับ
2.ผมสงสัยเกี่ยวกัยโควิดว่ามันคืออะไรเแ็นคนไม่ค่อยมีความรู้เลยตอนมันโผล่มาเคยตรวจก็เป็นแต่ไม่ทราบว่าเป็นแล้วเกิดผลกระทบอะไร(ไม่เคยฉีดวัคซีนเพราะไม่เคยเห็นแพทย์ท่านใดเคลมว่าปลอดภัยครับมีโรคประจำตัวด้วยครับ)
และคำถามข้อสุดท้ายคือข้อ3นะครับผมจะต้องแก้ข้อ1หรือ2ก่อนครับหรือทำเช่นไรรบกวนผู้รู้แนะนำทีครับ
(ขอให้เป็นสังคมแห่งการแบ่งปันและมีน้ำใจไม่ดราม่านะครับ)