เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/5862 เมนูอาหารไทย มีหลายชนิดที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ไฟเบอร์ และ วิตามินต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ดังรายละเอียดตามลิ้งค์ข้างต้น

สูงอายุ “ข้อเข่าเสื่อม” กินอะไร หรือ ควรเลี่ยงอะไรดี? ข้อเข่าเสื่อมเป็นเรื่องที่หลายคนต้องเจอโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ เกิดจากการที่กระดูกและข้อต่อเข่าเสื่อมลง ทำให้ปวด บ

หญิงอเมริกันวัย 114 เผยเคล็ดลับอายุยืน แค่ทานผักนี้ทุกวัน หาง่าย-ราคาถูก แต่ประโยชน์เทียบเท่าโสม! จากข้อมูลของ Longevi Quest เมื่ออายุครบ 114 ปี “Elizabeth F

ข้าวใบบุญ คือ ข้าวตระกูลเสาไห้ ที่นำมาผ่านกระบวนการผลิตโดยใช้หลักการของ ”ข้าวฮางโบราณ” ซึ่งในขั้นตอนการผลิตด้วยเครื่องจักรนั้นจะถูกควบคุมทุกขั้นตอน สารอาหาร ในชั้น เปลือกข้าว ทั้ง วิต

ข้าวโพดมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เนื่องจากเป็นแหล่งของสารอาหารที่สำคัญและสารต้านอนุมูลอิสระ    1. บำรุงสายตา ข้าวโพดมี ลูทีน และ ซีแซนทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิ

คนรักสุขภาพต้องรู้! หมอไต้หวัน แนะให้ดื่ม 5 เครื่องดื่มที่ดีต่อ "ไต" เรา หันมามองลองเช็กในไทยแล้ว ถึงกับร้องว้าวมีครบหมดทุกอย่างแล้ว แค่อยู่ที่เร