วิธีการผ่อนคลายความเหนื่อยล้า ก่อนนอน ของแต่ละคน

กระทู้สนทนา

ชั่วโมงนี้ ของ จขกท. คงมีแค่การกล่อมสมองตัวเองด้วยเพลงช้าๆ ค่ะ

นั่งนวดขาให้ตัวเอง...
หลังจากอาบน้ำ ทานยาแล้ว

เตรียมตัวนอน ด้วย.....

ฝันดีนะคะ สมาชิกห้องบางรัก

ถูกใจให้พอยต์

มาลีลักษณา

ร่วมแสดงความรู้สึก:

LanLaBella ถูกใจ, ชีวิตยังเดินต่อไป ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำไมคนเราถึงฝัน? ความลับของจิตใต้สำนึกที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความฝัน

ทำไมคนเราถึงฝัน? ความลับของจิตใต้สำนึกที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความฝัน มนุษย์ทุกคนต่างเคยฝัน บางครั้งเป็นฝันหวานชื่น บางครั้งเป็นฝันร้ายที่น่ากลัว แต่ไม่ว่าจะเป็นฝันแบบไหน มันก็เป็นปรากฏการณ์ลึกลับที่นัก

กัปตันฟูสี้

3 +1 ร้าน อร่อยย่านบางรัก (อร่อยจริงเปล่า? ก็ไม่รู้ 😄😁😅)Michelin ใช่ว่าจะอร่อยเสมอไป บางร้านก็อุปทานหมู่✌️🤤😋😃😄😁

3 +1 ร้าน อร่อยย่านบางรัก (อร่อยจริงเปล่า? ก็ไม่รู้ 😄😁😅) Michelin ใช่ว่าจะอร่อยเสมอไป บางร้านก็อุปทานหมู่✌️🤤😋😃😄😁 ผมมีธุระนิดหน่อย แถวๆ บางรัก เล

กานต์(วีระพัฒน์)

ชวนมานวดต้านไขมันเปลือกส้มกันนะคะ

วิธีกำจัดไขมันผิวส้มแบบง่ายๆด้วยตัวคุณเอง..โดยไม่ต้องไปพึ่งคลินิกความงาม ที่มีราคาแพงๆไปเลยล่ะค่ะ 1. สครับผิวบ่อยๆ เพื่อลดอาการผิวเปลือกส้มบริเวณต้นขา เพราะขาใหญ่อาจเกิดจากไ

สมาชิกหมายเลข 1701162

ความลับของการนอนหลับที่ดีต่อสมอง

หลายคนอาจคิดว่าการนอนหลับเป็นเพียงช่วงเวลาที่ร่างกายหยุดพัก แต่ในความเป็นจริง การนอนหลับเป็นกลไกที่สำคัญต่อการทำงานของสมองและสุขภาพโดยรวมอย่างมาก งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าช่ว

Senku

นวดแก้อาการ นวดแกะพังผืด นวดสลายพังผืด นวดจับเส้นแก้อาการปวดเรื้อรัง นวดแก้อาการนนทบุรี ขอแชร์ประสบการณ์ตรงค่ะ

สวัสดีค่ะ ดิฉันมีเรื่องราวดีดีมาแบ่งปันเกี่ยวกับการนวดแก้อาการสำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคปวดหลัง ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ เรื้อรัง หมอนรองกระดูกทับเส้น ออฟฟิศซินโดรม ปวดเอว ปวดฐานกะโหลก ปวด

สมาชิกหมายเลข 2789585

ทำไมเรียกไข่เยี่ยวม้าว่า "ไข่เยี่ยวม้า"

มันมีสาเหตุมาจาก เรียกเพี้ยนมาจากชื่อเดิมว่า เฮวี่ยวเท่า หรือ เหอี่ยหม่า (Hue Mao) คนไทยตั้งชื่อให้ใหม่ว่า ไข่ เยี่ยว ม้า (ตอนเด็กผมนึกว่าชื่อนี้เพราะ ใช้เยี่ยวม้าจริงหมัก 555) (เพิ่งดูคลืปมาร์ช

สมาชิกหมายเลข 8462266

เป็นซึมเศ้ราครับ สมองเริ่มช้า เรียนไม่ค่อยรู้เรื่องนี่ เกี่ยวข้องกันไหมครับกลัวจะเป็นใบโพล่าอีก

ตอนเด็ก สมองเร็วมาก เรียนรู้ไวมาก พอโตขึ้น แทบรั้งท้ายเพื่อนๆ ไม่มีไฟเรียน ฟังอาจารไม่ค่อยรู้เรื่อง ตีความไม่แตก หลังจากไปหาหมอมาแล้ว ก็คิดไว้แล้วว่าเป็นโรคซึมเศ้รา แต่อาการของสมองช้าขึ้นนนี่ผมสงสัยต

สมาชิกหมายเลข 4813758

คนที่ทำงานโรงงานแล้วเรียนไปด้วย บริหารเวลาอ่านหนังสือยังไงกันบ้างคะ ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรามีแพลนจะเรียนต่อป.ตรี และทำงานไปด้วย ตอนนี้ทำงานโรงงานแห่งหนึ่ง ต้องตื่นตี4เพื่อเตรียมตัวไปขึ้นรถรับส่งตอนตี5 เข้างาน7โมง และเลิกงาน1ทุ่ม ถึงบ้านก็2ทุ่ม บางวันไม่มีโอก็ได้กลับไว

สมาชิกหมายเลข 5787740

ทำไมผู้ชายมูฟออนได้เร็วจัง

คบกับแฟน มาเกือบ1 ปี ตั้งแต่คบกันมาเราเต็มกับความสัมพันธ์ครั้งนี้มาก ซัพพอร์ตเขาทุกอย่าง ดูแลเขาเวลาเขาไม่สบายเราก็เช็ดตัวให้ หายาให้กิน เวลาเขาไปแตะบอลหรือทำงานกลับมาแล้วปวดขา เราก

สมาชิกหมายเลข 7591910

สอบถามครีมนวดกล้ามเนื้อที่ไม่มีกลิ่นหน่อยครับ

สวัสดีครับ ผมจะต้องไปแข่งวิ่งเร็วๆนี้ แต่โปรแกรมธุระผมมีต่อเนื่อง วิ่งเสร็จต้องรีบอาบน้ำเปลี่ยนชุดขึ้นรถไฟฟ้า นั่งรถตู้ต่ออีกยาว เกรงว่ากลิ่นคร

ae BP

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ศาลาคนโสด

{room_name}

วิธีการผ่อนคลายความเหนื่อยล้า ก่อนนอน ของแต่ละคน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ