คือผมเป็นคนที่ ติดเนื้อ ตื่น-เย็นก่อนวิ่งผมจะยังไม่ได้ซํ้า เสพแค่ตอนที่ทำอะไรเสร็จแล้ว  ประมาณ 2ทุ่ม แล้วก็ยาวถึงเที่ยงคืน ตี1
แต่ว่า ตอนที่ตื่นแล้ว ผมจะไม่ค่อยหิวข้าวเลย บางวันกินได้3-4 คำ แต่วันไหนโชคดีหน่อยก็จะกินได้เยอะ  แล้วพอวันไหนกินน้อย ผมจะรู้สึกวิ่งไม่ค่อยไหว 
เหมือนไม่มีแรงเลยครับ ผมควรจัดการตัวเองยังไงดีครับ 🙏🏻