สวัสดีค่ะ ขอเริ่มเข้าเรื่องเลยนะคะ อาจจะมีหลายคำถามหรืออ่านไม่เข้าใจบ้าง ต้องขอโทษด้วยนะคะ T^T คือช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ ว่างทีไรเราจะชอบนึกถึงเรื่องที่ตัวเองเคยทำในอดีต แล้วมันน่าอาย น่าขายหน้า หรือเป็นสิ่งที่ตัวเองยังไม่คิดว่าจะทำไปได้เลยค่ะ แล้วเราก็จะเป็นแบบนี้มาสักพักแล้ว ว่างเป็นต้องนึกถึง ลองแชร์กับเพื่อนดูแล้ว แต่ไม่ช่วยอะไรเลยค่ะ เราก็พยายามไม่คิดถึงพอจะหลับมันก็ลอยมาเลยค่ะ เห่อ~ เรากังวลว่าจะเป็นอาการทางจิตที่ทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ลง เป็นไปได้มั้ยคะ แล้วก็ รู้สึกว่าตัวเองจะเป็นคนค่อนข้างมีทัศนคติแง่ลบอยู่แล้วด้วย อยากได้วิธีที่ทำให้ทัศนคติดีขึ้น กำลังฝึกตามในยูทูปอยู่ค่ะ พี่ๆมีใครมีวิธีอะไรดีๆบ้างมั้ยคะ แล้วก็ เรามีเพื่อนแค่1คนที่คุยกันแบบจริงๆแต่ก็ไม่สนิทกันขนาดนั้น แบบนี้ปกติมั้ยคะ เราก็อยากมีเพื่อนเยอะนะ แต่ที่ผ่านมาเราเจอแต่อะไรไม่รู้ เลยไม่ค่อยอยากมีเพื่อนเท่าไหร่ ตอนเรียนเคยโดนพวกหัวโจกห้องสั่งคนทั้งห้องไม่ให้คุยกับเรา1ปีเต็มๆ แล้วพอจะจบการศึกษาพวกเขามาขอโทษเรา แต่ใจเราไม่อยากยกโทษให้เลย เราร้องให้ทุกวันเลยนะ มันทรมานมากๆเลยนะ 1ปีเลยอะ ตอนนั้นเราก็เปิดใจให้เด็กใหม่ที่พึ่งเข้ามา1คน แต่เขาดันชอบเอาเราไปว่าให้พวกหัวโจกฟัง เรื่องนี้ เรามารู้ตอนพวกหัวโจกมาขอโทษเรา แงงง เราแบบไม่มีดวงเรื่องคนรอบตัวเลยหรอ หรือเรานิสัยไม่ดีแต่ไม่รู้ตัว  เราเลยลองถามเพื่อนที่อยู่ด้วยตอนนี้ เขาก็ว่าโอเคปกติดี หรือเราเป็นคนคิดแง่ลบอยู่แล้ว เลยชอบโทษตัวเอง แต่เราทะเลาะกับหัวโจกเรื่องเราแคปแชทที่แฟนหัวโจกมาหลี่ๆเราให้เขาดู เขาเลยหมั่นไส้ ถ้าพี่ๆเป็นหัวโจก เราทำไมถูกจริงหรอ แต่เราว่าเราทำก็ถูกแล้ว แต่ทำไมเป็นเราที่ผิด เห่อ~ ขอโทษที่พูดวกไปวนมานะคะ มันอัดอันในใจมากๆ แล้วพี่ๆคิดว่าหนูป่วยเป็นอาการทางจิตอะไรทำนองนั้นมั้ยคะ กังวลเรื่องนี้มากๆ แฮะๆ~ ขอบคุณที่เสียเวลามาตอบนะคะ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼