เราอายุ17ค่ะน้ำหนัก46-47เราไม่ได้อ้วนค่ะแต่ไขมันในเลือดสูงมากเกือบ300เราออกกำลังกายมาได้3-4เดือนคะแต่ตอนนี้เราพึ่งผ่าตัดที่หน้าอกมาเพราะมีก้อนที่หน้าอกเลยอยากทราบว่าทำยังไงให้ไขมันในเลือดลดหรอค่ะเพราะตอนนี้เราออกกำลังกายไม่ได้แต่เราพยายามกินให้น้อยๆคะ