ขออนุญาตสอบถามเรื่องการเพิ่มเปอร์เซ็นกล้ามเนื้อครับ

พอดีผมลดน้ำหนักจาก 89 kg > ปัจจุบัน 69 kg (สูง 174)
(เริ่มลดจากเดือนตุลาปีที่แล้ว ปรับการกินคลีน เน้นโลว์คาร์บ)

ตอนนี้อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้อครับ
ควรปรับโปรแกรมเล่นเป็นแบบไหนดีครับ

ปกติคาดิโอ โซน 2 เป็นหลักครับ (เดินชัน)
ไปฟิตเนส 6 วัน/สัปดาห์ วันละ 60 นาทีครับ คาร์ดิโอประมาณ 4-5 วัน/สัปดาห์ เวทเทรนนิ่งประมาณ 1-2 วัน/สัปดาห์

แต่หุ่นตอนนี้ยังมีพุงอยู่นะครับ (skiny fat) เลยสงสัยว่าต้องคาร์ดิโอต่อไปดีไหมครับ แล้วต้องลดน้ำหนักลงไปอีกไหม
หรือแบ่งเล่นเวทเทรนนิ่งยังไงดี อยากจะลองมีซิกแพคกับเขาสักครั้งครับ 555

รบกวนขอคำแนะนำด้วยครับ
ขอบคุณครับ