เวลาเครียดมากๆปรึกษาใครไม่ได้เลย ทำไงบ้างคะ

เวลามีเรื่องเครียดๆ กังวลตลอดเวลา แล้วปรึกษาใครไม่ได้
หรือบางครั้ง ไม่สามารถคุยกับใครได้เลย เพราะพวกเขาก็ไม่ได้ว่าง หรือรับฟังเราตลอดเวลา
จนเรารู้สึกเกรงใจ ที่จะเล่าเรื่องของตัวเอง

สุดท้าย เราก็เก็บทุกอย่างมาคิด คิดวนๆซ้ำๆ จนเครียด ปวดหัวกันไปข้าง

เพื่อนๆ พอมีทางออกไหมคะ เวลารู้สึกมืดแปดด้าน ไม่รู้จะไปปรึกษาใคร  ไม่รู้จะทำยังไง สุดท้ายก็ฟุ้งซ่าน
คิดไปเรื่อยจนแทบบ้า  ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย หาทางออกยังไงดีคะ








แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่