สามารถกลั้นหายใจตอนวิ่งได้ไหมครับ?

กระทู้คำถาม
คือผมสงสัยว่าเวลาวิ่งหรือออกกำลังกายแล้วถ้าหายใจไม่ทันแต่ถ้าเราเป็นคนกลั้นหายใจได้นานนี่เราสามารถกลั้นหายใจตอนออกกำลังกายหรือตอนวิ่งได้ไหมครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่