หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สามารถกลั้นหายใจตอนวิ่งได้ไหมครับ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
คือผมสงสัยว่าเวลาวิ่งหรือออกกำลังกายแล้วถ้าหายใจไม่ทันแต่ถ้าเราเป็นคนกลั้นหายใจได้นานนี่เราสามารถกลั้นหายใจตอนออกกำลังกายหรือตอนวิ่งได้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(อกอึ๋ม)กลั้นหายใจ1นาทีต่อชั่วโมงทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นจริงหรือ?
อยากมีหน้าอกอึ๋ม(ขึ้นมาบ้าง)เลยหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ต เราไม่อยากทำหน้าอกเพราะกลัวอุบัติเหตุ เลยหาวิธีและมาเจอเวปdek-dเขาคุยกันเรื่องกลั้นหายใจ1นาที ต่อชั่วโมงจะทำให้อกใหญ่ขึ้น ประมาณ1-2สัปดาห์แต่ใหญ่ข
สมาชิกหมายเลข 747194
ผู้หญิงอ้วนหนักเกือบ 100 กิโลกรัม ที่มีเข่าไม่แข็งแรง เหมาะสมกับการออกกำลังกายแบบไหน
สวัสดีค่ะ เราชื่อมันๆ นะ คือแต่ก่อนเราน้ำหนัก 65 กก. สูง 153 ซม. แต่เรามีอาการป่วยโรคหนึ่ง น้ำหนักลด เหลือ 55 กก. ภายใน 1 เดือน จากนั้น ก็เข้ากระบวนการรักษาจนดีขึ้น แต่ของแถมทำให้ปอดเราทำงานได้ไม่เต็ม
สมาชิกหมายเลข 7321976
เมื่อหมอให้ไปทำ MRI ที่ตับว่าเป็น ปานแดง หรือ เนื้องอกเริ่มต้นก่อนมะเร็ง
ขออนุญาตแชร์ ข้อมูล ที่อาจจะเป็นประโยชน์สำหรับหลายๆ คนนะคะ ยิ่งคนที่ทานยาคุมกำเนิดมานานค่ะ ควรตรวจสุขภาพ Ultrasound ช่องทองทุกปี ด้วยความที่อายุ 40 กว่า พอถึงช่วงตรวจสุขภาพประจำปี ก็เลยเพิ่ม กา
chocolato_love
ตกลงแล้วติดOIL COOLER GEARแยกออกมาจากหม้อน้ำต่างหากมันดีไหมครับ?
ของเดิมโรงงานผู้ผลิตเอาน้ำมันเกียร์เข้าไประบายความร้อนในหม้อน้ำ แต่เมื่อใช้งานไปอุณหภูมิน้ำหล่อเย็นจะอยู่ประมาณ95-98องศา อุณหภูมิน้ำมันเกียร์ก็คงจะประมาณนี้ ถ้าติดOIL COOLERแยกออกมาแล้วมันดีจริงทำไมโร
สมาชิกหมายเลข 880623
ตามกฎหมายแล้ว ร้านค้าสามารถปฎิเสธการรับเงินสดได้หรอครับ
เห็นช่วงนี้ มี ร้านอาหารหลายร้าน ปฎิเสธไม่รับเงินสดกัน สาเหตุหลักๆ คงเป็นเพราะความสะดวกของทางร้าน กับ ลูกค้าส่วนมากก็มี บัตรเครดิต กับ แอปโ
GRAYFOX
วิ่ง 1กิโล หอบ หายใจไม่ทัน หน้ามืด มือสั่น มือชา
ออกกำลังกายวิ่ง 1กิโล วิ่งเหยาะๆ ไม่เร็วมาก มีอาการ หอบ หายใจเร็ว หายใจไม่ทัน หัวใจเต้นเร็ว แน่นหน้าอกแปลบๆ คอแห้ง ร้อนในคอ มือสั่นแขนขาสั่น หน้ามืด เวียนหัว ตาลาย เกิดจาก อะไรคะ ยืดเส้นก่อนวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 7237382
โลกค่อยๆหยุดและหมุนกลับด้าน 🌎
สมมุติฐานขึ้นมาเหมือนขับรถแล้วชลอให้ช้าลงจนหยุดนิ่งแล้วค่อยถอยหลัง ดังโลกหมุนช้าลงจนหยุดนิ่งเพื่อไม่ให้น้ำในมหาสมุทรกระชอกแล้วหมุนกลับไปอีกด้าน สิ่งที่จะตามมา ทั้งชีววิทยา ภูมิศาสตร์ อะไ
สมาชิกหมายเลข 5129049
แก้อาการร้องไห้แล้วกลั้นยังไง
ส่วนมากเห็นว่าจะพบในเด็กไม่เกิน6ปี แต่เราอายุ22แล้ว พอรู้สึกตกใจเสียใจมากๆหรือแพนิค เวลาร้องไห้เราชอบร้องกลั้นจนหายใจไม่ออกเลยค่ะ แฟนต้องช่วยผายปอดให้ตอนร้องกลั้น เพราะพยายามสงบไม่ค่อยได้ แล้ววันต่อมา
สมาชิกหมายเลข 8410774
ฝึกอย่างไรให้ดำน้ำกลั้นหายใจได้นาน
พวกที่เล่นกีฬาประจำมีปอดที่แข็งแรงจะกลั้นหายใจได้นานกว่าพวกที่ไม่ค่อยออกกำลังป่ะครับ แล้วมีวิธีไหนฝึกกลั้นหายใจได้นานๆบ้าง
สมาชิกหมายเลข 1112957
การลดขนาดของท่อน้ำ PVC ทำให้เสียแรงดันน้ำหรือไม่อย่างไร
1.ผมใช้ปั้มน้ำมีท่ออกจากปั้มน้ำเป็นท่อขนาด 1 นิ้ว แล้วมาลดจาก 1 นิ้ว เหลือ 4 หุน ในกรณีนี้จะมีผลกับแรงดัน และปริมาณน้ำอย่างไร ครับ ผมเข้าใจว่าแรงดันไม่ลด แต่ที่ลดคือปริมาณน้ำที่จะออกมาแต่ละหัวจ่าย (กร
ทองนพคุณ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สามารถกลั้นหายใจตอนวิ่งได้ไหมครับ?