หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คำถาม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สอบถามหน่อยครับ นมแบบนี้ สร้างกล้ามเนื้อได้ไหมครับ ผมพยายามลดน้ำหนักอยู่ครับ (นมถั่วเหลืองจากถั่วเหลืองออร์แกนิค โปรตีนสูง รสดาร์กช็อกโกแลต (ไม่ใส่น้ำตาล) โปรตีน28
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โปรตีนจากพืช VS โปรตีนจากสัตว์ ต่างกันอย่างไร? ประโยชน์ที่มีต่อร่างกาย และข้อมูลวิจัยที่ควรรู้
สวัสดีครับ/ค่ะทุกคน! 😊 ทุกวันนี้การเลือกแหล่งโปรตีนเป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อคนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น วันนี้เราอยากแชร์ข้อมูลเปรียบเทียบระหว่า
สมาชิกหมายเลข 7990634
หมอเตือน 5 เมนูอาหาร "ย้อนแย้ง" มีประโยชน์แต่ทำให้อ้วนสุดๆ คนกินอาจไม่รู้ตัว
ที่มาของบทความ https://www.sanook.com/news/9666506/ ขอขอบคุณ เนื้อหา แม้ว่าไม่ต้องการลดน้ำหนัก แต่การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงเกินไปก็ไม่ควรทำ เพราะอาหารบางชนิดแม้จะมีประ
totoonline
งานวิจัยในสหรัฐฯ เผยว่า ‘ดาร์กช็อกโกแลต’ เชื่อมโยงการลดความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2
ไม่นานมานี้การศึกษาในสหรัฐฯ ที่เผยแพร่บนวารสารการแพทย์ The BMJ (The British Medical Journal) เปิดเผยว่าคนที่กิน ‘ดาร์กช็อกโกแลต’ หรือช็อกโ
สมาชิกหมายเลข 7265802
วันช็อกโกแลตแคนดี้ กับเมนูแคนดี้แคนดี้ และนิทานเรื่อง "ลูคกับลูกกวาดช็อกโกแลต"
วันช็อกโกแลตแคนดี้แห่งชาติ 28 ธันวาคม National Chocolate Candy Day คงต้องยอมรับว่าชอบช็อกโกแลตแคนดี้มากกันเกือบทุกคนมีสูตรมากมายจากหลากหลายแบรนด์ที่แค่เดินผ่านก็ยากที่จะห
เดอะแบทเทิลเดย์
ขนมหวานแบบไหนที่ควรกินคู่กับแอลกอฮอล์? มาดูเหตุผลและไอเดียกัน!
สวัสดีค่ะทุกคน! 🍸🍰 หลายคนชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในโอกาสพิเศษ แต่รู้ไหมว่า ขนมหวานบางชนิด สามารถช่วยเพิ่มความอร่อยและเสริมประสบการณ์การดื่มให้ดียิ่งขึ้น วันนี้เรามีคำแนะนำเ
สมาชิกหมายเลข 7990634
มาทำความรู้จักโปรตีนผง แต่ละแบบกัน!
ตอนนี้ก็ใกล้จะปีใหม่แล้วคงมีคนไม่น้อยเลยที่คิดถึงเรื่อง "New Year, New Me" ฉันจะลดน้ำหนัก ฉันจะสร้างกล้าม และเมื่อนึกถึงการสร้างกล้ามสิ่งที่หลาย ๆ คนคิดถึงคือ โปรตีนเวย์ แต่ โปรตีนมันมีแค่แ
สมาชิกหมายเลข 5980014
11 อาหารช่วยคลายเครียด เพิ่มสารแห่งความสุข
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6249 ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2 1. กล้วย ผลไม้ที่เต็มไปด้วยโพแทสเซียมและเกลือแร่ที่อุดมอยู่ในกล้วยจะช
stardom
ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงอายุ รู้ทัน ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพ
รู้จักภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการลดลงของมวลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผลกระทบของภาวะนี้ไม่เพียงทำให้
pongpun143
นมโปรตีนในเซเว่นถ้าไม่แช่เย็นจะเสียไหม
คือเราซื้อนมโปรตีนของ Pratein shake รสช็อกโกแลตมาเมื่อวันพฤหัสเราไม่ได้แช่เย็นไว้พอมาช่วงเช้าวันเสาร์เรากินเข้าไปรู้สึกเหมือนมันเป็นเนื้อเหมือนจะเสียแต่รสชาติไม่เปลี่ยนนะคะสรุปน้องเสียไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8525189
กิน ‘น้ำเต้าหู้’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน และ 7 อาหารชะลอวัย
กิน‘น้ำเต้าหู’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน เพราะจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย หลายคนสงสัยว่า การกิน“น้ำเต้าหู้”จะช่วยลดน้ำหนัก จริงหร
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คำถาม