วันแห่งซีเรียล (National Cereal Day)
วันอังคารที่ 7 มีนาคม พ.ศ. 2566 อาหารเช้าเป็นสิ่งจำสำหรับเราที่จะช่วยเติมเต็มเสริมสร้างพลังงานให้แก่ร่างกายและสมองหลังจากที่ได้พักผ่อนมานานตลอดทั้งคืน ช่วยให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสดชื่นแจ่มใสไม่หิวโหย แต่ก็ยังมีหลายคนที่มองข้ามยอมอดอาหารเช้า จนมีผู้คิดสูตรอาหารสำเร็จรูปเพียงแค่นำมาใส่ชามเติมนมน้ำหรือผสมโยเกิร์ตก็ช่วยทำให้อิ่มท้องได้อย่างรวดเร็ว เรียกชื่อกันว่า “ซีเรียล” ทำมาจาก ธัญพืชเต็มเมล็ด ธัญพืชที่ไม่ขัดสี กราโนล่า (Granola) และการรวมกันของธัญพืช มุสลี่ (Muesli) พวกนี้จะมีมีไฟเบอร์ค่อนข้างสูง ช่วยให้อิ่มท้อง อาหารเช้าซีเรียลในปัจจุบันมีมากมายหลายหลากรูปแบบและรสชาติมีคุณประโยชน์ที่และอร่อยถูกใจ ทานได้ทุกวันไม่มีเบื่อ บางแห่งจึงถือให้วันนี้เป็น วันแห่งซีเรียล (National Cereal Day)
อาหารการกินบ้านเราเช้านี้ ผัดดอกหอม..แกงผักกาด..กะหล่ำวุ้นเส้น..เนื้อปลานึ่ง กินอาหารตามเวลารักษาสุขภาพแบบบ้านๆ ขอให้เพื่อนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงปราศจากโรคภัยมาเบียดเบียน โชคดี
Noohom Ja
7 / 3 / 66
วันแห่งซีเรียล (National Cereal Day)
วันอังคารที่ 7 มีนาคม พ.ศ. 2566 อาหารเช้าเป็นสิ่งจำสำหรับเราที่จะช่วยเติมเต็มเสริมสร้างพลังงานให้แก่ร่างกายและสมองหลังจากที่ได้พักผ่อนมานานตลอดทั้งคืน ช่วยให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสดชื่นแจ่มใสไม่หิวโหย แต่ก็ยังมีหลายคนที่มองข้ามยอมอดอาหารเช้า จนมีผู้คิดสูตรอาหารสำเร็จรูปเพียงแค่นำมาใส่ชามเติมนมน้ำหรือผสมโยเกิร์ตก็ช่วยทำให้อิ่มท้องได้อย่างรวดเร็ว เรียกชื่อกันว่า “ซีเรียล” ทำมาจาก ธัญพืชเต็มเมล็ด ธัญพืชที่ไม่ขัดสี กราโนล่า (Granola) และการรวมกันของธัญพืช มุสลี่ (Muesli) พวกนี้จะมีมีไฟเบอร์ค่อนข้างสูง ช่วยให้อิ่มท้อง อาหารเช้าซีเรียลในปัจจุบันมีมากมายหลายหลากรูปแบบและรสชาติมีคุณประโยชน์ที่และอร่อยถูกใจ ทานได้ทุกวันไม่มีเบื่อ บางแห่งจึงถือให้วันนี้เป็น วันแห่งซีเรียล (National Cereal Day)
อาหารการกินบ้านเราเช้านี้ ผัดดอกหอม..แกงผักกาด..กะหล่ำวุ้นเส้น..เนื้อปลานึ่ง กินอาหารตามเวลารักษาสุขภาพแบบบ้านๆ ขอให้เพื่อนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงปราศจากโรคภัยมาเบียดเบียน โชคดี
Noohom Ja
7 / 3 / 66