คนไทย ไม่แน่ใจประเทศอื่นเป็นไหม มีสีประจำวันน่ะ อังคารชมพู พุธ เขียว ศุกร์ฟ้า อะไรแบบนี้นะ เห็นครูสมัยเรียนประถม ครู บางท่านใส่ตามวันเลยค่ะ แต่ มีอีกคนค่ะ ใส่ ประจำวัน แต่ไม่ตามสีวัน คือ พ่อของเราเอ

มีเรื่องอะไรกันบ้างครับ

วันศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ ดูคิวบิก วันจันทร์ อังคาร ดูลูกทาส วันพุธ พฤหัส ว่างสุดๆ

รบกวนดูให้หน่อยว่าตารางออกกำลังแบบนี้ได้ไหม คือเราแพลน ออกกำลัง 5 วัน/วีค  เป็นคาร์ดิโอแบบวิ่ง 2 วัน/  เวท 2 วัน / คาร์ดิโอหนักๆหรือ hiit 1 วัน โดยออกแค่วันละอย่าง เคยออกทั้งบาร์และต่อยมวยอี

สังเกตุว่า วันจันทร์,อังคาร,พุธ,พฤหัส,ศุกร์,เสาร์ พวกนี้ถึงตั้งชื่อตาม ดาวต่างๆ ครับ

ผมเกิด 28/11/29 เวลา 14:18 น. ถ้ามีดาวช่วยเยอะ เช่น ศุกร์ เกษตร เสาร์ จันทร์ ราชาโชค อังคาร พุธ เสาร์ อุจจาภิมุข แต่พื้นดวงแย่มากๆ อังคาร พฤหัส ภพ วินาศ พุธ ศุกร์ ภพ มรณะ แบบนี้ดาวช่วยจะส่งผลดีไ

จันทร์ - ขา อังคาร - ไหล่ พุธ - หลัง พฤหัส - อก ศุกร์ - หน้าแขน- หลังแขน

คือตอนนี้ผมเพิ่งเริ่มเล่นกล้ามครับไม่ทราบว่าขั้นตอนถูกรึเปล่า 1. วิ่งบนลู่วิ่ง 30 นาที ความเร็ว 8-10 km/hr -----> ทุกวัน 2. ปั่นจักรยานโหมด RANDOM 30 นาที -----> ทุกวัน 3. เล่นกล้ามอกกลางกับอก

จันทร์ อังคาร อินทรีแดง >>> สองนรี พุธ พฤหัส  รอก่อนคิดว่า มี 1 เรื่อง เดาเล่นๆ พรายสังคีต เพลิงเสน่หา  วิมานมนตรา >>> รอยอาฆาต ศุกร์  อาทิตย์  มธุรสโลกันตร์