รบกวนสอบถามเรื่องอาการบาดเจ็บ Shin Splint จากการวิ่ง

รบกวนสอบถามเรื่องอาการบาดเจ็บ Shin Splint จากการวิ่งหน่อยครับ

พอดีผมเพิ่งมักจะมีอาการบาดเจ็บที่บริเวณ Shin Splint เวลาที่วิ่งออกกำลังกายบนถนน หรือ วิ่งบนลู่วิ่งครับ 
แต่กลับกันเวลาผมเตะบอล ใช้สปีดเต็มที่กลับมักไม่เคยมีอาการบาดเจ็บตรงนี้ครับ 

ผมวอร์ม และ ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง ตอนแรกนึกว่าเป็นที่รองเท้าแต่ลองซื้อรองเท้าวิ่งมาใหม่ก็เป็นอยู่ดีครับ หรือผมซื้อผิดประเภท 
เลยไม่แน่ใจว่าอาการนี้เกิดจากอะไรครับ หากใครเคยเป็นหรือพอทราบรบกวนด้วยครับ

ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่