อยากรู้วิธีการรักษาโรคซึมเศร้าแบบได้ผลดีที่สุดและไวที่สุดต้องทำยังไงบ้างคะ ?
     เราไม่รู้ว่าโลกซึมเศร้าของเราเกิดขึ้นเพราะสาเหตุอะไรไปหาหมอเค้าก็แค่ให้ยามากินเป็นยานอนหลับและยาคลายเครียด ( ตอนนี้รู้สึกเหมือนจะติดยานอนหลับเข้าไปแล้วถ้าไม่ได้กินก็คือจะนอนไม่หลับเลย "บางทีกินแล้วก็ยังนอนไม่หลับอยู่ดี" ) บวกกับมาเป็นซึมเศร้าในช่วงที่ต้องใช้ชีวิตคนเดียวเริ่มต้นชีวิตใหม่คนเดียวในหลายๆอย่าง และตอนนี้อยู่ในช่วงเข้ามหาลัยปีแรกเราไม่เคยใช้ชีวิตคนเดียวมาก่อนเลย และบวกกับเราเลือกเรียนสาขาผิดเรายิ่งเครียดไปใหญ่ จนคิดอยากจะดรอปเรียนเพื่อไปรักษาซึมเศร้า (เราค่อนข้างจะสับสนกับความคิดตัวเอง) #อยากรู้วิธีรักษาซึมเศร้าที่ดีที่สุดและไวที่สุดค่ะ 🥺