คือเราอายุ 14 กำลังจะ 15 เราไม่มั่นใจในหุ่นตัวเอง เราน้ำหนัก50 กว่าๆ สูงแค่ 150 เลยทำให้เราดูขาใหญ่ แขนใหญ่ เราเคยเลิกกินขนมออกกำลังกายแต่มันก็ไม่เล็กลงเลยค่ะ เราไม่รู้ว่าจะทำยังไงให้ขากับแขนเล็กลง ช่วยทีค่ะ พอดีตอนปิดเทอมว่าจะลองเผื่อมันจะลงบ้าง ถึงลองแล้วมันอาจลงไม่เยอะ แต่ถ้ามันทำให้เรามั่นใจขึ้นได้นิดหน่อยก็พอแล้วค่ะ
อยากผอมค่ะทำยังไงดีคะ