การตรวจซึมเศร้า มีวิธีไหนบ้าง

เราไม่ได้เป็นซึมเศร้านะคะ ไม่เคยตรวจไม่เคยปรึกษาหมอเฉพาะทาง แต่เราอยากตรวจ แต่ไม่อยากให้ที่บ้านรู้ เพราะหลังๆมา รู้สึกตัวเองอ่อนไหวกับอะไรง่ายมาก ชอบอยู่คนเดียว ชอบมีสิ่งนั้นสิ่งนี่เข้ามาในสมองตลอด คิดไปเรื่อย บางทีนอนร้องไห้จนหลับก็มี ร้องไห้เพราะเหนื่อยกับการใช้ชีวิตแต่ละวัน ทั้งๆทีมันก็ไม่มีอะไร บางวันก็นอนแทบนอนไม่หลับ เหนื่อย ไม่อยากอยู่บนโลกนี้ แต่ก็ไม่เคยคิดจะฆ่าตัวตายนะ เพราะไม่กล้า แต่ก็มีคิดๆบ้าง การตรวจนี่คือต้องไปหาหมออย่างเดียวเลยไหมคะ เพราะมันจะได้ชัวร์ หรือใครมีวิธีแนะนำนอกเหนือจากนี้ไหมคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่