พักหลังเราอยากดูแลหุ่นและสุขภาพค่ะเพื่อนๆ เลยจะหันมาทานผักผลไม้ แต่ติดตรงที่ว่า  ไม่ค่อยมีเวลาไปซื้อนะสิ ก็เลยคิดว่าน่าจะต้องซื้อแบบแช่แข็งมา ซื้อครั้งนึงก็แบ่งกินได้หลายรอบ แต่เราเคยได้ยินว่าพวกอาหารแช่แข็งสำเร็จรูปเนี่ย มีปริมาณโซเดียมสูง เพราะเป็นการถนอมอาหารให้อยู่ได้นาน ก็เลยสงสัยว่า พวกผักแช่แข็งที่เราเห็นกันตามซูเปอร์มาร์เก็ต มันมีโซเดียมสูงเหมือนอาหารแช่แข็งทั่วไปรึป่าวคะ เพื่อนๆช่วยแนะนำยี่ห้อที่โซเดียมไม่สูงมากหน่อยค่ะ😊