หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยตัวเองก่อนนอนทำให้ไม่ฝัน จริงรึเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
ปกติเวลาช่วยตัวเองก่อนนอน เวลานอนก็มักจะหลับปุ๋ยไปเลย และก็ไม่ได้ฝันก็อะไรอีกด้วย
แต่พอเวลาไม่ได้ช่วยตัวเองก่อนนอน ตอนนอน ส่วนใหญ่ก็มักจะฝันถึงโน่น ฝันถึงนี่บ่อยๆ
เลยสงสัยว่าการช่วยตัวเองมีผลต่อการทำให้เราไม่สามารถฝันในช่วงตอนนอนได้ใช่รึเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมนอนเยอะแต่ก็ไม่สดชื่นตอนตื่น
ผม อ้วน120 สูง183 ผมมักตื่นบ่าย2-3 โดยกิจกรรมประจำวันผมมีตามนี้เลย หลังตื่นผมจะล้างหน้าแล้ว พยายามหาอะไรกินเช่นไข่ทอด2-3ฟอง อันนี้จำเป็นมาก ต้องกินอะไรสักนิดหน่อยพอดีๆ และห้ามกินเยอะเกินไ
Kirito101053
ฝันวนลูปเรื่องเดิมเเละเรื่องใหม่ต่อเนื่อง
ตามชื่อกระทู้ (พึ่งตื่นตี5ห้านาทีนี่เอง กลัวมากๆเลยนึกอยากจะตั้งกระทู้ถาม) ##จะเป็นฝันที่วนลูปเเบบไม่ตื่นเวลาตี3-4 เเต่จะตื่นตอนที่ตัวเราที่อยู่ในฝันกลัวจนหาทางหนีจากสิ่งนั้นไม่ได้จริงๆเเบบผีจะฆ่าหรื
สมาชิกหมายเลข 8560359
ฝันถึงหุ่นนางรำเดินตามหมายความว่าไงคะ?
คือฝันถึงหุ่นนางรำมา2วันแล้วซึ่งก่อนฝันเราได้ไปรำเกษียณมาเราไม่รู้ว่าเกี่ยวกันรึเปล่า แต่เราก็ไม่ดูหนังผีอะไรเลยที่เกี่ยวกับนางรำ แล้วฝันแบบนี้มา2คนติดแล้วเช้าวันที่3ก้คิดถึง หุ่นนางรำอันนั้นอีก คือเร
สมาชิกหมายเลข 8444564
ฝันร้ายจนนอนต่อไม่ลง
สวัสดีค่ะ มีใครเคยเป็นเหมือนเราบ้างมั้ยคะแบบเวลานอนแล้วมันฝันร้ายจนสะดุ้งตื่นและจำทำอย่างที่ฝันตอนนั้นได้หมดเลยจนมันหลับต่อไมไ่ด้เลยคือเราอยากนอนต่อเพราะกลัวผักผ่อนไม่เพียงพออะค่ะเพราะไม่งั้นจะใช้ชีวิ
สมาชิกหมายเลข 8574927
ใครเคยฝันประหลาดแบบนี้บ้างคะ?
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราอยากปรึกษากับทุกคนตามหัวข้อเลยค่ะ หลายต่อหลายครั้งเวลาที่เรานอนพักกลางวัน เรามักจะเกิดอาการหลับๆตื่นๆ รู้สึกว่าฝันไปนานมากๆๆค่ะ ควบคุมร่างกายตัวเองไม่ได้ ทั้งที่รู้ตัวว่าตื่นแล
สมาชิกหมายเลข 7512661
มีใครเคยเป็นมั้ยคะ
มีความรู้สึกแปลกๆค่ะ ร่างกายมันปกติมั้ยคะ เราคบกับแฟนมา 6ปีกว่า เค้าขอเลิกกับเรา แล้วไปคบคนอื่น แน่นอนว่าเราทำใจไม่ได้ รู้สึกใจแตกสลายมากๆ ทุกครั้งที่นอนหลับ มักจะฝันถึงเค้า หรือทุกครั้งที่ตื่น ในหัว
สมาชิกหมายเลข 4370700
6 สัญญาณนอนกรน ที่ควรไปตรวจ Sleep Test
หลายคนอาจมองว่านอนกรนเป็นเรื่องปกติที่พบได้ทั่วไปทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่รู้หรือไม่ว่าเสียงกรนที่ดังจนรบกวนคนข้างๆ หรืออาการสะดุ้งตื่นกลางดึก อาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหยุดหาย
HDmall
ทำไมคนเราถึงฝัน? ความลับของจิตใต้สำนึกที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความฝัน
ทำไมคนเราถึงฝัน? ความลับของจิตใต้สำนึกที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความฝัน มนุษย์ทุกคนต่างเคยฝัน บางครั้งเป็นฝันหวานชื่น บางครั้งเป็นฝันร้ายที่น่ากลัว แต่ไม่ว่าจะเป็นฝันแบบไหน มันก็เป็นปรากฏการณ์ลึกลับที่นัก
กัปตันฟูสี้
ฝันถึงคนที่ไม่ได้อยู่บนโลก ฝันว่าคนรอบข้างเสียชีวิต สื่อถึงอะไร
ทุกคนคะช่วงนี้คือเราฝันค่อนข้างจะบ่อยมาก ตั้งแต่ช่วงต้นเดือนธันวา ปกติเราไม่ใช่คนกลัว👻หรืออะไรพวกนี้นะคะช่วงที่ย่าเราเสียเราก็ไม่ได้กลัวเหมือนเคสนี้ค่ะ มีคนเสียชีวิตซึ่งเราไม่รู้จักเขาเป็นการส่วนตัว แ
สมาชิกหมายเลข 8253869
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยตัวเองก่อนนอนทำให้ไม่ฝัน จริงรึเปล่าครับ
แต่พอเวลาไม่ได้ช่วยตัวเองก่อนนอน ตอนนอน ส่วนใหญ่ก็มักจะฝันถึงโน่น ฝันถึงนี่บ่อยๆ
เลยสงสัยว่าการช่วยตัวเองมีผลต่อการทำให้เราไม่สามารถฝันในช่วงตอนนอนได้ใช่รึเปล่าครับ