คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
..3ระดับ ความกลัว ที่หลีกเลี่ยงได้ กับไม่อยากหลีกเลี่ยง และไม่อาจหลีกเลี่ยง
การจัดการจึงต่างกัน แต่ทุกความกลัว ไม่ว่าจะจัดการแบบไหน เราต้องมีสติ หากความกลัวมันทำให้เกิดปัญหาไม่รุ้จบ เราควรหยุดกลัว ถึงเวลา ที่ควรเผชิญ ก็ต้อง มีความกล้า เพื่อจบปัญหา แต่ขอให้ตัดสินใจอย่างมีสติ การแลก ไม่แลก กับอะไร พิจารณาว่า อันไหนส่งผลดีผลเสีย อย่างไร ผลกระทบจากการตัดสินใจเป็นอย่างไร ทางออกไหนดีที่สุด เสตปบายเสตป เพราะบางอย่างก็ไม่ควรกลัวอีกต่อไป
การจัดการจึงต่างกัน แต่ทุกความกลัว ไม่ว่าจะจัดการแบบไหน เราต้องมีสติ หากความกลัวมันทำให้เกิดปัญหาไม่รุ้จบ เราควรหยุดกลัว ถึงเวลา ที่ควรเผชิญ ก็ต้อง มีความกล้า เพื่อจบปัญหา แต่ขอให้ตัดสินใจอย่างมีสติ การแลก ไม่แลก กับอะไร พิจารณาว่า อันไหนส่งผลดีผลเสีย อย่างไร ผลกระทบจากการตัดสินใจเป็นอย่างไร ทางออกไหนดีที่สุด เสตปบายเสตป เพราะบางอย่างก็ไม่ควรกลัวอีกต่อไป
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
จิตวิทยา (Psychology)
เวลาที่คุณ “เผชิญหน้ากับความกลัว” คุณตัดสินใจอย่างไรคะ