เพื่อนเป็นตัวแทนขายอาหารเสริมแบรด์นึง ที่กำลังดังไม่รู้พูดชื่อได้ไหมกลัวโดนฟ้อง แคปซูลรูปปลาอ่ะคะ 1กระปุกได้ 14เม็ดราคาเกือบพัน มาโฆษณาขายดีอย่างนั้นอย่างงี้ จากญี่ปุ่นกินกระปุกเดียวเห็นผลผิวขาวขึ้น เพื่อนในกลุ่มซื้อนางหมดเพราะนางขายเก่ง มีเราที่ไม่ซื้อเพราะมีความรู้เรื่องอาหารเสริมพอสมควรจะซื้อจะกินอะไรที่เข้าสู่ร่างกายระยะยาวชอบศึกษาหาความรู้ก่อน ส่วนตัวมีอาหารเสริมที่กินประจำอยู่แล้ว ไม่อยากกินเพิ่ม เราอ่านข้างหลังกระปุกที่นางเอามาขาย มีส่วนผสมของคอลลาเจนน้อยๆ มีจมูกข้าว แล้วก็คิวเท็นเมล็ดองุ่นนิดหน่อย ซึ่งเป็นสารกลุ่มแอนตี้ออกซิแดนท์ แต่เราดูแล้วปริมาณน้อยมากๆ กินเข้าไปแทบไม่เห็นผลเลย อาจจะต้องกินนานเลยละ แต่ทำไมขายแพงจังเรียกตัวเองว่าคอลลาเจนอีก บอกตรงเราเห็นแล้วสงสารคนซื้อ แต่ก็เงินเขาเน๊าะ ไม่กล้าพูดไรเพราะเป็นเพื่อนกันอีก ส่วนตัวเรากิน
- วิตามินบีรวม
- วิตามินซี
- เมล็ดองุ่น หรือเปลือกสน กินตัวใดตัวนึง
- แอสตร้าแซนทีน
- คอลลาเจนแต่แบบ 5000 mg.ขึ้นนะ
- เอ็นไซม์ S.O.D
- กลูต้า
แต่ละอย่างต้องกินตามปริมาณที่เหมาะสมร่างกายควรจะได้รับ กินน้อยเกินไปก็ไม่เห็นผล กินมากไปร่างกายก็ขับออกรึสะสม
เราผิวดีกว่าเมื่อก่อนเยอะเพื่อนชอบถามกินอะไรเราก็บอกอาหารเสริม แต่เพื่อนหาว่าเรากินเยอะซื้อกินตามไม่ไหว ตับไตจะพังไปอีก ขอบอกเราตรวจตับไตทุกปีกอนมา3ปีก็ปกติ คนอื่นกินหลายตัวกว่าเราอีก แต่เพื่อนคนนั้นเอามาขายกับแห่ซื้อกัน เราเลยอยากเตือนคนที่จะซื้ออาหารเสริมให้ศึกษาหาความรู้เบื้อต้นเล็กๆน้อยๆก่อน ถ้าเราหวังผลเรื่องผิว ก็ต้องดูอาหารเสริมกลุ่มแอนตี้ออกซิแดนซ์ ตัวไหนน่าสนใจกินเวลาไหนจะเห็นผล อันตรายไหมละลายในน้ำรึไขมัน ควรกินวันละกี่มิลลิกรัมจะเห็นผล จะได้ไม่ตกเป็นทาสการตลาด แล้วเราจะไม่ได้เสียเงินฟรี ขอโทษนะคะที่พิมพ์ยาว
เพื่อนๆทานตัวไหนกันอยู่ค่ะเห็นผลยังไงกันบ้างคอมเม้นท์ได้นะคะ หรือใครอยากปรึกษาเรื่องอาหารเสริมคอมเม้นท์ได้นะคะยินดีให้คำปรึกษาค่ะ