อยากให้แนะนำคลิปออกกำลังกายหุ่นลีนๆสวยๆหน่อยค่ะ เพราะชอบหุ่นน้องพีพี น้องเตนล์nct หุ่นน้องซอนอูเอนไฮเพน แบบผู้ชายเอวคอดหน่อยๆ 
เนื่องจากเพศสภาพเรายังเป็นผู้ชายอยู่และกำลังลดสัดส่วนจึงไม่รู้ต้องเริ่มตรงไหนเพราะเราก็ไม่ค่อยอยากมีซิกแพคมากค่ะ
ตัวจขกท หนัก 100 ไม่อยากรีบลดแบบผิดวิธีกลัวย้วยด้วย ก็เลยอยากขอคำแนะนำทุกคนหน่อยว่าควรออกกำลังกายตามคลิปแบบไหนบ้างถึงจะได้หุ่นแบบลีนๆซิกแพคไม่เยอะอีกอย่างเราพุงย้วยด้วยค่ะ TT  

ทุกวันนี้คือหมุนฮูลาฮุปกับทำคาร์ดิโอเฉยๆเองค่ะ