วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง เเละ สามารถต้านทานต่อคําพูดคนอื่น

กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อเลยครับ /
คือผมไม่มีความมั่นใจในตนเองเลย มีปมเยอะมาก เเถมหน้าตาไม่เป็นใจ มีไฝใหญ่1นิ้วได้ ด้านขวา เเถมผมหน้าตาก็ไม่ดีเลย อ้วนด้วย ทุกครั้งที่ออกนอกบ้าน สายตาเเต่ละคนดูรังเกียจมาก เเละ ชอบนินทากระซิบกับคนข้างๆ บางครั้งก็พูดตั้งใจให้เราได้ยิน ผมพยายามไม่สนใจ ไม่ว่าใครจะพูดอะไรก็ชั่ง เเต่พอเวลาเจอ ณ ตอนนั้นเเบบจุกใจ เสียใจ กลัว ไม่กล้าเลย เดินเกรงมาก คือเเบบปรับเเล้วปรับอีก เราก็สู้ใจตนเองไม่ได้ ผมขอวิธีที่ทุกคนเจอเเบบผมเเล้วทําไงกันบ้างครับ เเชร์ประสบการณ์หน่อยครับ ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่