อาการนอนไม่หลับ

สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการนอนไม่หลับมาเป็นเดือนแล้วค่ะ  มีอาการนอนไม่หลับ บางทีก็หูแว่วว่าแม่เรียก เราจะนอนแค่ช่วงตี3-4 ตี5เราก็จะอาบน้ำไปรร.
การที่เรียนไปเรียนแต่เช้าทำให้มีอาการเหนื่อย แต่เราไม่สามารถนอนหลับได้จริงๆค่ะ หรือไม่รู้เป็นเพราะว่าแม่ด่าจนเราเกิดอาการหลอนได้ยินเสียงแม่ด่าบ่อยๆหรือเปล่า บางครั่งเราก็รู้สึกผวา ตกใจ เพียงแค่ได้ยินเสียงของแม่หรือใครก็ตาม เราพยายามที่จะนอนหลับแต่ไม่มีอาการง่วงเลย ควรจะทานยานอนหลับดีมั้ยหรือยังไงดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่